Vi har alla varit där: Du vaknar, rullar ut ur sängen och promenerar till badrummet bara för att se ett oväntat utbrott som stirrar tillbaka på dig i spegeln. Även om det definitivt inte är som du vill börja (eller avsluta) din dag, är det sista du vill göra att ta hand om situationen - vilket kan vara svårt med tanke på hur frestande det är att pressa sugaren ur sikte. Problemet är att det är mer sannolikt att du ökar rodnad, utvecklar en infektion och till och med orsakar ärr, när du börjar plocka och smita på huden. Men eftersom vi vet att det helt enkelt inte kommer att inspirera dig att hålla händerna borta om du bara berättar om grunderna, pratade vi med ett par hudläkare för 4-1-1 om alla saker. Framåt kommer du att upptäcka en gång för alla om det verkligen är så illa att knäppa en finne.
Möt experten
- Dr. Vermén M. Verallo-Rowell är en certifierad hudläkare och författare till Skin in the Tropics.
- Dr Michele Green är en styrelsecertifierad, kosmetisk hudläkare baserad i New York City.
Är det säkert att knäppa en finne?
Vi vet vad du tänker: Om det har ett vitt huvud kan det inte vara för svårt att knäppa; eller, om det är en märkbar blackhead, kan den extraheras. Men enligt Dr. Verallo-Rowell borde du aldrig poppa en finn.
"Popping irriterar och orsakar mer inflammation i finnen, så den förblir röd och varar längre", förklarar hon. "När inflammationen avtar kan finnen lämna efter märken som stör människor lika mycket som själva akne." Märkena i sig kan vara allt från en blek rödaktig prick eller ett mörkt ärr till ett deprimerat pockmark eller tjockt hypertrofiskt eller keloidt ärr. "Värre är att våra händer rör kroppsdelar och föremål som kan ha mikrober", tillägger hon. ”Tyvärr har många mikrober nu blivit resistenta mot topiska och orala antimikrobiella medel. Några namn du kanske hör är MRSA, MRStrep, resistenta svampar och virus. ” Som ett resultat, när du dyker upp en finn, öppnar du upp huden och gör den mottaglig för mikrober, vilket kan leda till ett antal infektioner.
Även om det aldrig är en bra tid att poppa en finne, är det enda undantaget när du går till ett möte på kontoret för att få utdraget gjort. Detta kan göras hos en hudläkare eller estetiker, av skickliga yrkesverksamma som använder desinficerade fingrar och verktyg, samt lätt, exakt tryck för att orsaka minsta möjliga skada.
Finns det någonsin ett undantag?
Eftersom vi förstår hur svårt det kan vara att se en zit som stirrar tillbaka på dig och faktiskt motstå lusten att poppa, dyker vi djupare för din skull.
Om du absolut insisterar på att poppa en finn, säger Verallo-Rowell att du försiktigt kan popa en blackhead, som är den mörkade oljan och keratinproppen vid follikelns öppna porer. "Med tiden kan kontakten bli lite lös, så det är enkelt att knäppa, men om inte, lämna den en annan dag", säger hon och noterar att om du använder ett comedone-extractorinstrument bör du alltid desinficera det med 80 -procent alkohol, betadinmonolaurin handdesinfektionsmedel eller jungfru kokosolja före användning.
Nästa är whiteheads. Enligt Dr. Green är whiteheads minst riskabla att poppa själv - även om hon fortfarande inte rekommenderar att göra det. Ändå, om du känner att du har noll självkontroll, säger hon att du bör se till att du kan se innehållet i vithuvudet tydligt, så att du inte behöver klämma för mycket. "Om du försöker popa en whitehead och ingenting kommer ut, tvinga inte den - låt den vara i fred eftersom det kan vara en milia och inte en whitehead", förklarar hon. "Milia är keratin som byggs upp i huden och kräver en hudläkares expertis för att avlägsna dem på ett säkert sätt."
Oavsett om du försöker spränga en whitehead eller blackhead, rekommenderar en certifierad hudläkare Dr. Carl Thornfeldt att du förbereder huden med alkohol så att området steriliseras och applicerar en varm komprimering för att hjälpa till att värma upp och slappna av i området för att lättare poppa. Och vad du än gör, tvätta händerna i minst 20 sekunder före och efter processen.
Oavsett vad du gör - oavsett hur sanerade dina händer är, hur förberedda finnen är eller hur utbuktande din zit ser ut - försök inte under några omständigheter att knäppa en cystisk zit.
Vad sägs om Cystic Breakouts?
Green förklarar att eftersom cystiska stötar är djupare än whiteheads eller blackheads, försöker popa dem ofta orsakar mer skada än nytta.
"Cystiska zits behöver vanligtvis läkemedel som injiceras för att krympa dem", förklarar hon. ”Du kan tvinga inflammation djupare inuti huden och orsaka mer skada på dig själv om du försöker spränga en cysta eller stöta på egen hand. Om du inte kan se innehållet i cysta eller bula, kommer det inte att fungera att försöka spränga det på egen hand och kommer bara att orsaka mer irritation. ”
Vad du ska göra istället för att poppa dina finnar
Nu när vi har gjort det mycket tydligt om varför du inte ska försöka knäppa finnar hemma kanske du undrar vad du kan göra för att åtminstone få dem att se mindre blaring ut. Som alltid har vi täckt dig.
1. Applicera en varm kompress på inflammerade finnar.
Varma kompresser är inte bara fördelaktiga när du försöker poppa finnar, de är bra tillskott när du försöker lugna dem utan att klämma på dem också. "Varma kompresser minskar inflammation och rodnad", säger Green. "En varm kompress kan också ibland mjuka upp huden vilket gör att finnen kan öppnas och rinna av sig själv."
2. Applicera en akne fläckbehandling.
De flesta akne fläckbehandlingar innehåller en blandning av bensoylperoxid, glykolsyra, alfa hydroxisyra, svavel, retinol eller tretinoin, som alla kommer att påskynda läkningsprocessen och minska inflammationen orsakad av finnen, enligt Green. För att hjälpa dig att skämma bort dina finnar utan att stressa dem ännu mer, kolla in några av våra favoritplatsbehandlingar nedan.
Kate Somerville EradiKate ™ Acne Treatment $ 26
Tillverkad med svavel, salicylsyra och zinkoxid, är denna flytande formel ett trippelhot mot envisa zits. Applicera helt enkelt en dab på natten efter rengöring och vakna nästa morgon med en märkbart mindre fläck.
Zitsticka Killa Kit $ 29
Detta kit levereras med mikrodart KILLA-lappar och mättade CLEANA-vattpinnor för att desinficera och minska utseendet på whiteheads och cystor.
Hero Cosmetics Rescue Balm $ 13
Oavsett om du har poppat en finn eller bara skalat av en hydrokolloid eller mikro-dartplåster, kan det hjälpa att följa upp denna närande balsam. Den är full av peptider och antioxidanter för att återfukta och läka området, liksom jämn struktur och förhindra ärrbildning.
3. Välj en kall kompress.
Medan varma kompresser kan kännas mer lugnande, säger Verallo-Rowell att coola kompresser kan vara lika som om de inte är mer effektiva. "Gör en kall komprimering med en bomullstuss indränkt med vanligt kallt vatten. Jag föredrar att använda dricksvatten för att undvika irriterande eller akneegeniska kemikalier, som klor, som kranvatten kan ha", säger hon. ”Ännu bättre, blötlägg en bomullstuss i jungfru kokosnötolja och lägg den i kylskåpet. När den är kall blir oljan fast och blir som ett lätt smör. Håll lätt på cysten i 10 till 15 minuter och upprepa två till tre gånger om dagen. Förutom att vara ett bra desinfektionsmedel och ha antiinflammatoriska egenskaper håller de dig upptagen så att du inte poppar cysten. ”
4. Kontakta din hudläkare.
Om du känner dig frestad att spränga din finn, boka en tid med din hudläkare innan du gör det. Genom att besöka din hud, säger Garhisck att du kan få en kortisoninjektion för att hjälpa till att få ner en större cystisk utbrott, eller en kemisk skal eller extraktion för att hjälpa till med en blackhead eller whitehead.
5. Uppgradera din hudvårdsrutin med icke-komedogena produkter.
Slutligen kan du arbeta för att komma före dina breakouts innan de ens dyker upp i ditt ansikte. Genom att fylla på din hudvårdsrutin med icke-komedogena produkter är det mindre troligt att du får igensatta porer, vilket innebär att det är mindre chans att du rullar ut ur sängen med en fläck på morgonen.
The Final Takeaway
I slutet av dagen säger styrelsecertifierad hudläkare Dr Marisa Garshick att alla finnar är något riskabla, i den meningen att varje typ av finn erbjuder sina egna utmaningar. "Cystisk zits, ibland fylld med pus, innehåller ofta inte nödvändigtvis så mycket vätska, pus eller cystisk innehåll, och jag tycker att patienter ofta klämmer sig men märker att inget kommer ut och all klämning leder till mer svullnad och inflammation," säger hon. säger. "På samma sätt kräver whiteheads och blackheads, eftersom de ofta är små, ofta precision och försiktigt tryck för att extrahera, så att försöka göra det hemma kan ofta leda till ett större märke."
Kändis hudläkare berättar hur man kan bli av med akneärr
