Tandblekning hemma 101

Innehållsförteckning

Även tandkräm gör anspråk på att bleka tänderna idag, men hur vet du vad som verkligen fungerar, om du gör det rätt och ska det verkligen göra ont? Vi pratade med New York kosmetisk tandläkare Dr Timothy Chase om den effektiva mellanliggande vägen mellan tandköttet som hävdar att bleka tänderna och en resa till tandläkaren.
Vad ska jag veta innan jag börjar?
"Det viktigaste är att se till att du vitnar rena, friska tänder", säger Dr. Chase. Om du har skjutit upp en schemalagd rengöring, har tandkötsinflammation eller obehandlade håligheter, måste du besöka din tandläkare först, annars kan du få medelmåttiga resultat och överdriven känslighet. Hemma produkter vitnar inte faner, kepsar eller kronor. När du vitnar är det också viktigt att komma ihåg att undvika saker som fläckar tänder-kaffe, rött vin, marinara sås, cigaretter-i 12 timmar före och efter att du bleknar.
Vad fungerar egentligen?
De två mest effektiva alternativen är remsor och brickor. Den förra är ett utmärkt val för nybörjare eftersom de är otroligt enkla att använda. Brickor kräver lite mer arbete, men kan vara mer effektiva eftersom de tillåter de aktiva ingredienserna att komma in i alla tänder och vinklar som remsorna inte når. För remsor är din bästa satsning Crest, enligt Dr. Chase (de har många olika Whitestrips nu, från 1-dagars behandlingar till mjuka formler.) När det gäller brickor innehåller satserna i vårt bildspel allt du behöver, eller så kan du köpa koka och bita brickor och enstaka sprutor av gel för att spara några dollar.
Vad är skillnaden mellan apoteksalternativ och avancerade alternativ?
Huvudsakligen mängden aktiv ingrediens: peroxid. Ju högre procent peroxid, desto snabbare och bättre blir resultaten, men det starkare alternativet är inte alltid det bästa för alla. "Du vill hitta en styrka som ger dig de resultat du vill ha, med minst känslighet", säger Dr. Chase. Om du går på brickan och gelvägen, prova en formel på 22 procent för att börja och gå sedan högre eller lägre baserat på din erfarenhet. Apotekssatser är lite lättare att navigera: 1-timmars vita alternativ är mer koncentrerade, medan känsliga och skonsamma kit har lägre peroxid, men kräver fler applikationer. Varumärken som Opalescence och Nite White innehåller också ingredienser som hjälper känsligheten i deras formler.
Är känslighet normal?
Ja, och kan sträcka sig från lätt irritation av tandköttet, känslighet för varma eller kalla drycker, till en känsla som Dr. Chase kallar "zings." (Om du någonsin har blekt vet du förmodligen vad han pratar om.) Det är en skarp, plötslig smärta i tanden under blekning som varar en sekund eller två. Det kommer inte att orsaka några långvariga skador, men det kan vara ett tecken på att du måste skjuta bort vitare i några dagar och lägga till en känslig tandkräm, som Sensodyne.
Hur ofta kan jag bleka?
Medan vi föredrar ett naturligt utseende framför bländande vita tänder, säger Dr. Chase att det inte finns riktigt gränser. "Du kan bleka allt du vill", säger han. ”Studier visar att det inte finns några negativa effekter. Så länge du inte får smärta och dina tänder inte blir genomskinliga eller gråa. ”
Vad sägs om alla andra saker, som munvatten, tandkött och tandtråd?
Ärligt talat, de är inte så effektiva. "Allt som saknar direkt kontakt med dina tandliknande vitgummi har inte visat sig fungera", säger Dr. Chase. Men klicka igenom vårt bildspel för saker som verkligen fungerar!

En av Dr. Chases favoriter, Nite White och Day White är hemmaalternativen från Zoom! blekning på kontoret. Prova Healthy White 22% Zoom DIY Kit ($ 35); det är allt du behöver för effektiv vitare hemma.

Vill du prova remsor? Dr Chase rekommenderar Crest. Prova deras senaste version: 3D White Intensive Professional Effects ($ 55). Applicera två remsor-en på toppen, en på botten-i två timmar per dag i en vecka. Du kan få omedelbara resultat från deras 3D 2-timmars Express ($ 45), eller om du har känsliga tänder, prova 3D White Gentle Routine ($ 35).

Om du letar efter högkvalitativa brickor som du kan använda i flera år - men inte vill gå igenom din tandläkare - det här är det bästa alternativet. Nova Whites Professional At Home Teeth Whitening System ($ 180) levereras med vaxformar som du värmer, biter och skickar tillbaka till dem. Du får hållbara, skräddarsydda brickor i posten inom en vecka eller två för att använda med den medföljande 22-procentiga gelén.

En annan favorit hos Dr. Chase, Opalescence har många alternativ, både peroxidprocent och smak. Våra val är de förinstallerade brickorna - prova 15% förinstallerade Treswhite Supreme ($ 45) i mint- eller melonsmak.

Tänk på Rembrandts 2-timmars Whitening Kit ($ 20) som en introduktion till blekning med brickor. Skapa dina bett-och-koka brickor och fyll dem sedan med den första av fyra omgångar vitare gel. Applicera på tänderna i 20 minuter, skölj, vänta i 10 minuter och upprepa sedan tre gånger till. Om det börjar göra ont kan du stanna och fortsätta där du slutade nästa dag.

Om du vill prova en kraftfull blekningstandkräm innan du hoppar i brickor och remsor kan du prova Supersmiles Ultimate Teeth Whitening System ($ 58). Byt ut din vanliga tandkräm med de två medföljande formlerna och applicera pinnen med vitare peroxid två gånger i veckan innan du borstar.

Eftersom Aquafresh's White Trays ($ 28) är förinstallerade med 11 procent peroxid behöver du inte tänka på hur mycket gel som ska läggas till brickorna, bara kolla in en gång om dagen i en vecka.

Vill du ha vitare tänder just nu? Modeller är kända för att borsta tänderna med en strö bakpulver innan en fotografering - det kanske inte smakar bra, men det lyser tänderna direkt!