Hur man använder kristaller för att öka din hälsa, fokus och hud

Innehållsförteckning

Från en outsiders POV är det förmodligen ganska enkelt att sammanfatta mitt liv som en hippy som en kliché: Jag brygger min egen kombucha, jag vandrar nästan dagligen och min kristallkollektion har vuxit exponentiellt i storlek. Men även om jag kanske är den första personen som gör ett skämt på min egen bekostnad, är det inte att säga att jag inte helt står för denna livsstil. Med varje ny, glittrande sten jag placerar runt mitt hem förstår jag lite mer vad kristallläkning egentligen handlar om. Det har ingenting att göra med magi, mysticism, eller ens köpa in i en krispig, New Age-y sinnesstämning - det är djupt personligt och på vissa sätt, ganska praktiskt. Det handlar om att använda något för att anpassa dina behov och sortera igenom dina personliga frågor för att bättre uppnå balans och dina mål.

"Allt i detta universum är en vibration, inklusive dig", förklarar Azealea Lee, grundare av Place 8 Healing. "Var och en av dina organ, chakran, sinne och tankar är också vibrationer. Som en helhet är du en invecklad symfoni av resonanser, med vissa vibrationer utan smäll. Kristaller har en specifik och tydlig vibration. Genom att öppet engagera sig i dessa vibrationer, kristaller kan fungera som en stämgaffel som hjälper dig att kalibrera dina vibrationer till en mer "inställd" plats, vilket hjälper dig att vara mer balanserad fysiskt, emotionellt och andligt. "

Tänk på hur jag ser min egen samling i lekmän: Medan jag drogs till var och en av mina kristaller för deras unika skönhet, efter att ha lärt mig om de specifika fördelarna med var och en, associerar jag dem nu med dessa energier. Citrin, till exempel, används för att manifestera mål och inspirera till nya början, så när jag håller eller tittar på min citrinsten är det en påminnelse att kolla in med mig själv och mina avsikter och ta itu med allt som kan stå i vägen. Även om du inte är helt gift med den metafysiska jargongen, kom bara ihåg att i slutändan handlar det om inspirerande balans och den högsta medvetenheten om dig själv.

Nedan hittar du en grundfärg för alla kristallläkande saker, från att välja rätt till att placera dem i ditt hem. Dessutom fortsätt rulla för att lära dig om de olika fördelarna med några av de vanligaste stenarna.

Medan du lär dig om egenskaperna hos olika kristaller på förhand kan det hjälpa dig att leda dig mot de sorter som kommer att gynna dig mest, i slutändan är det bättre att gå med tarmen först och undersöka senare. "Välj en sten du lockas av", säger Lee. "Även om du tror att du väljer stenarna av estetiska skäl, lockas du intuitivt av stenen för dess metafysiska fördelar. Folk väljer de stenar de behöver när de använder den här metoden." Med andra ord, låt kristallen välja dig.

Med detta sagt, det finns några andra faktorer att tänka på när du handlar om kvalitetschef bland dem. "Akta dig för populära" metafysiska "kristaller som har behandlats artificiellt", säger Lee. "Jag skulle säga att över 99% av den" citrin "som finns är inte sann citrin utan värmebehandlad ametist. Kristaller som Aqua Aura, Angel Aura, Titanium Aura etc. är färgade från en kemisk process som patenterades 2006. Goldstone och opalstone är påstådda metafysiska stenar tillverkade direkt i fabriker. " Om du verkligen vill få ut det mesta av ditt köp och dess fördelar, gör din forskning och hitta en ägare som checkar ut. Du kanske måste göra en större investering på förhand, men det är värt det till slut.

Allt kommer ner till vad du använder det till. "En gång frågade en klient om hon skulle förvara sitt citrin i sitt sovrum", säger Lee. "Eftersom citrin används för att manifestera sig i den fysiska världen frågade jag henne om hon ville få en ny bebis. Hon sade eftertryckligt" nej! " Så jag sa till henne att sätta kristallen på en plats där hon ville manifestera saker, som hennes kontor. "

Lee säger att det bästa sättet att räkna ut placering är helt enkelt att läsa upp: När du har köpt din kristall, lär dig om dess olika fördelar och gå därifrån. "Men ett tips är att vara försiktig med vilka kristaller du sätter av elektronik, som din dator, eftersom många kristaller ökar den elektromagnetiska smogen som kommer från datorer och gör att allt arbete som görs på datorn känns mer stressande", säger Lee. "Ditto för kristaller vid sängen. Välj kristaller som är harmoniska med sömnen."

Eftersom varje kristall innehåller sin egen uppsättning energi och fördelar är tanken att applicera den på och associera den med saker du vill (eller vill rensa bort) i ditt eget liv. Med detta sagt kan bara du verkligen veta vad det innebär, särskilt när du lär dig mer och mer om deras specifika fördelar. Tänk på denna analogi från Lee: "Att arbeta med kristaller är mycket som att laga mat", säger hon. "Att göra äggröra eller förvandla ägg till en delikat citronsoufflé beror på avsikt och teknik, precis som en kock skulle förstå sina ingredienser för att maximera deras läckerhet. Det bästa sättet att ta hand om kristaller och skörda fördelarna med dem är att lära sig om de enskilda kristallerna och utveckla teknik med dem genom erfarenheten av att arbeta med dem. Som med allt, hur mycket du lägger in är hur mycket du får ut ur kristallerna! "

Om du letar efter djupare vägledning kan en läkning med en expert som Lee vara till nytta. "Detta är en inre resa som initierats av vibrationsförändringen som skapas när jag placerar kristaller på kroppen. Jag arbetar som en guide för att hjälpa mina klienter att navigera i deras visioner och hjälpa dem att förstå hur dessa visioner relaterar till deras liv. Resultatet är ofta ett djup klarhet och förändring av energi för mina klienter. Sessionerna kan vara djupa, intensiva och katartiska och mitt favorit sätt att arbeta med kristallerna eftersom jag älskar att hjälpa människor att känna sig lyckligare och mer uppfyllda. "

Varje sten har sitt eget utbud av helande egenskaper - och om du vill rikta dig mot specifika områden i ditt liv är det bra att ha en uppfattning om vilka kristaller som kan gynna dig mest. Lär dig om de olika energierna i några av de vanligaste kristallerna nedan i par med skönhetsprodukter som innehåller dem som en ingrediens.

Rosenkvarts

de Mamiel Brightening Cleanse and Exfoliate $ 85

"Jag rekommenderar alltid rosenkvarts för att hjälpa till att lära oss lektionen av kärlek (eller brist på kärlek) som är en del av varje upplevelse vi lever", säger Lee. Detta gäller även självkärlek och uppskattning, så den här rosa kristallen är bra att hålla kvar om du känner dig lite nere på dig själv.

Svart turmalin

Vallmo och en dag Marfa Moon Mist $ 40

"Svart turmalin hjälper till att återvinna negativ energi till positiv energi", säger Lee. "Denna sten är extremt användbar när du har att göra med olyckliga och griniga människor, eller till och med när du själv är olycklig och grinig!" Förvara denna turmalin-infunderade dimma för att rensa eventuell negativitet i ditt hemutrymme.

Malakit

Sisley Eye Contour Mask $ 206

Buller och kaos i den moderna världen kan ibland vara dövande, det är där denna underbara gröna sten kommer till nytta: Malakit skyddar mot negativ energi och mental förorening.

Citrin

Aquarian Soul + Earth Oils Sunstone & Citrine Radiance Oil $ 53

Oavsett om du redan har stora planer i horisonten eller bara har börjat fundera på hur du kan manifestera dina mål, kan det vara klokt att investera i den här gula sorten av kvarts, som handlar om nya början och omsätter möjligheter.

Ametist

Roques O'Neil Therapie Himalayan Detox Salts $ 88

Ametist är en terapeutisk sten som ger lindring från spänningar och total avgiftning av kropp och själ. Det används ofta för att rikta sig mot beroendeframkallande beteende och mental chatter, vilket eliminerar alla distraktioner som kommer i vägen för läkning och tillväxt.

Hematit

La Mer The Eye Concentrate $ 277

Letar du efter en verklighetskontroll? "I den moderna världen tillbringar vi för mycket tid i våra huvuden", säger Lee. (Hör, hör.) "Hematit hjälper till att jorda energier och få oss mer anslutna till våra kroppar och fysiska liv här på jorden."

Klicka genom galleriet nedan för att handla mer kristallinfunderade skönhetsprodukter.

Sjal Saphir-koncentrat $ 205

Denna 14-oljeblandning är speciellt formulerad för att återfukta djupt och bekämpa åldrande tecken genom att öka kollagenproduktionen och förbättra hudens elasticitet. Men det infunderas också med två olika typer av kristaller: Aquamarine, som inspirerar fokus och balans genom att jaga bort onödigt känslomässigt bagage, och naturligtvis safir, vilket förbättrar mental och andlig tillväxt. (Så i princip alla de bra delarna av att bli äldre och klokare.)

Mahalo Skin Care Vacation Glow $ 126

Hawaii-baserade Mahalo infunderar denna hud- och hårelixir med en egen blandning av energilyftande kristaller, så att du kan få dessa övibbar utan att boka en semester. (Även om det tack vare hudbelysande ingredienser som avokado, macadamia, argan och CoQ10 kanske folk fortfarande tror att du gjorde det.)

Shiva Rose Blue Crystal Eye Cream $ 126

När hyaluronsyra fyller i fina linjer och kråkfötter och ringblomma lugnar rodnad och mörka ringar, riktar kristallazuriten ditt tredje öga: Det vill säga din intuition och högre medvetenhet.