Det pratas mycket om "förtydligande" och "avgiftning" av hår i dag. Det är viktigt att veta vad som går in i håret och hårbotten eftersom det direkt påverkar hårets hälsa och spelar en stor roll i hur ditt hår reagerar på olika produkter, behandlingar, stylingsverktyg och tekniker. Att veta hur man klargör ditt hår ordentligt och gör det regelbundet är en bra idé, och är nyckeln till att ditt hår ser bra ut och känns starkt. Friskt, starkt hår är grunden för bra hårväxt, så om du letar efter längd kan du försöka lägga till hårförtydligande i din behandling. Vi pratade med en trikolog och hudläkare för att få mer information om förtydligande.
Följ steg-för-steg-instruktionerna nedan för att göra din egen hårförklarande behandling hemma
Möt experten
- Dallasciet Harper är en certifierad tricholog från World Trichology Society och 13-årig skönhetspersonal. Harper arbetar med klienter för att uppnå sina hårmål på TriExperts Hair Center i Pearl, Mississippi.
- Rachel Nazarian, MD, är styrelsecertifierad hudläkare för Schweiger Dermatology Group i New York City. Hon har många publicerade artiklar i medicinska tidskrifter och läroböcker för dermatologi.
Vad är en hårförklarande behandling?
"Förtydligande behandlingar, eller" håravgiftningsbehandlingar "som vi kallar dem, används för att ta bort ansamling från överflödig produktuppbyggnad, smuts eller mineral från hårt vatten som vanligtvis förekommer i vattensystem utan filter," förklarar Harper. När håret utsätts för dessa faktorer blir det trådigt, livlöst och svagt. I huvudsak, när ditt hår eller hårbotten täcks av dessa ohälsosamma och onaturliga element, blockeras flödet av naturliga oljor och näringsämnen till håraxeln, vilket gör att håret försvagas. Förtydligande behandlingar arbetar för att ta bort dessa konstgjorda avlagringar.
Varför behöver jag klargöra mitt hår?
Vi har alla haft våra dåliga hårdagar, men om du är frustrerad över ditt hår oftare än inte, titta på orsakerna. Friskt, starkt hår ska svara bra på dina ansträngningar. Om ditt hår alltid gör sina egna saker och i allmänhet är svagt eller omöjligt att forma, är det symptomatiskt för andra problem. Din hårbotten kan också bli kliande och hårbearbetningen tar längre tid än vanligt om du inte avgiftar tillräckligt ofta.
Stress, föroreningar, solexponering, produktuppbyggnad, sömnbrist, dålig näring och överstyling är några saker som kan påverka hårets hälsa och orsaka ett dopp i hårkvaliteten. Att klargöra ditt hår kan hjälpa till att ta itu med några av dessa problem - och det är ett relativt enkelt och billigt sätt att göra det.
Den klargörande behandlingen rensar inte bara hårsäckarna och nagelbanden för att återställa rätt näring, utan kommer också att öppna håret för naturlig fukt, vilket förhindrar att nya bakterier bildas i hårbotten och potentiellt förhindrar håravfall. Dessutom är ditt hår märkbart blankare, mer voluminöst och mer under din kontroll från första tvätten och framåt. Och baksidan med att ta bort allt det där skräpet? Dina hårvårdsprodukter och hårstylingprodukter som du föredrar kommer igen att kunna tränga igenom håret och agera mer effektivt. Förtydligande behandlingar är också utmärkta förberedelsesteg och efterbehandling alternativ för de av er som gillar att färga håret. De hjälper till att rengöra före ett färgämne och tillåter också hårfärger, särskilt de blonda tonerna, att behålla sin autentiska tonalitet och undvika att bli brassiga.
Fördelarna med bakpulver på hår
Så, vad är den hemliga renande ingrediensen som kommer att återställa ditt hår till all sin härlighet? Bakpulver! Ja, den oskadliga lilla köksingrediensen är verkligen allt du behöver. "Det kan fungera som en mild exfoliering", säger Harper. "Bakpulven fäster sig på smutsen för att avgifta hår och hårbotten."
Nazarian tillägger att "det tar bort oljor och smuts som kan finnas kvar om någon använder en hel del hårvårdsprodukter och erbjuder en mer intensiv rengöring för dem som känner att håret tyngs ner från en fet hårbotten."
En av de viktigaste fördelarna med att använda en hemlagad bakpulver för att klargöra behandlingen är att den är fri från alla de oroande kemikalierna och tillsatserna du har att kämpa med om du köper en butiksköpt hårklarande behandling. Naturligtvis finns det några utmärkta alternativ där ute på marknaden, men om du vill ta bort produktuppbyggnad kan det vara kontraintuitivt att använda fler produkter. Eller så kanske du bara är den sort som gillar hemlagade hårvårdsprodukter och läkemedel och denna DIY-klargörande behandling kommer att vara ett bra tillskott till din badrumshylla.
Som med all DIY-behandling, fortsätt med försiktighet. Nazarian föreslår att man använder bakpulver sällan, "eftersom det finns utrymme för användarfel med denna ingrediens - det höga pH-värdet varierar från hårets naturliga pH-värde och kan ta bort för mycket olja och hydratorer från huden och håret", säger hon och tillägger att de med känslig hud eller tunt hår bör ta extra försiktighet. "Bakpulver kan försvaga hårsäcken genom att ta bort för mycket av de naturliga oljorna och balsam som skyddar nagelbandet, vilket ökar risken för att håret försvagas och går sönder."
"Om du upplever någon klåda eller sveda under processen ta bort omedelbart," säger Harper. "Vi föreslår alltid att din skönhetspersonal kan erbjuda denna behandling eftersom de vet hur länge de ska bearbeta, eller om en annan typ av behandling kommer att gynna bättre." Dessutom rekommenderar Harper inte en bakpulver på rött eller koppartonat hår eftersom det kommer att få färgen att blekna. Blondiner bör också vara uppmärksamma eftersom behandlingen kan göra håret mycket torrt och sprött.
"Kort kontakt är viktigt för att minimera irritation och övertorkning", förklarar Nazarian.
DIY Baking Soda Hair Clarifier
Receptet
Detta enkla recept kräver bara några ingredienser som du förmodligen redan har runt huset:
- 1 msk bakpulver
- 1/4 kopp varmt vatten
- 2 msk schampo
- Vinäger att skölja
Denna behandling är också effektiv med endast vatten och bakpulver om du letar efter den enklaste DIY-hårförtydligaren som möjligt.
Riktningarna
- Skapa en blandning av vatten, schampo och bakpulver. "Applicera på håret och hårbotten som en pasta och massera in det", föreslår Harper.
- Gnugga in pastan försiktigt: var mycket försiktig eftersom bakpulver är slipande och kraftigt gnugga kan skada hårbotten.
- Ta en bredkammad kam och borsta bakpulverschampot ner i hårlängden för att täcka allt jämnt. Låt blandningen sitta i tre till fem minuter innan du sköljer av den. Du kanske behöver mer av blandningen om du har mycket långt eller tjockt hår.
- Om du började på relativt rent hår kan du helt enkelt tvätta med natronlösningen och låta det vara. Om ditt hår är lite smutsigt eller om du vill gå över till en ny hårvårdsrutin långsamt kanske du vill följa detta steg upp med din vanliga tvätt-och-tillstånd-rutin. "Vi rekommenderar starkt att du använder en vinägersköljning för att försöka balansera pH i hårbotten igen", säger Harper.
Använd en hårsköljning för att återställa hårets naturliga pH-balans. Syrasköljningar som DIY-ättikahårsköljning (en tvätt av en tesked rå äppelcidervinäger löst i vatten) eller en citronsköljning (saften av en enda citron i fyra koppar vatten) är underbara naturliga hårsköljningar.
När ska jag klargöra mitt hår?
Varje gång du märker att ditt hår fortsätter att vara slappt, fettigt och tråkigt trots alla dina bästa ansträngningar för att återuppliva det, är det dags att nå den DIY-hårförklarande behandlingen. Om du har lagt märke till att ditt hår aldrig riktigt känns ordentligt rengjort även efter tvätt och du längtar efter den tillfredsställande känslan av "pipande ren", är det nog dags för en behandling. Andra symtom inkluderar klåda och en flagnande hårbotten samt svårigheter med styling. Även om du inte har märkt något av dessa saker, kommer denna klargörande behandling att göra underverk - många människor märker skillnaden efter bara en användning. Att avgifta håret kan spara mycket pengar, sorg och tid som annars kan spenderas på alla slags hårvårdsprodukter och produkter och besök hos en specialist.
Hur ofta ska du klargöra hår?
Kom ihåg att göra hårklaring till en vanlig del av din hårvårdsrutin, men gå inte överbord med det. Cirka en gång i veckan eller varannan vecka är det troligt ofta tillräckligt för att se resultat. "Endast de med tillstånd där de producerar mer olja eller har ansamling av döda hudceller i hårbotten (som psoriasis eller seborrheisk dermatit), bör använda dessa klargörande behandlingar oftare", förklarar Nazarian. Om det används för ofta kommer bakpulverets alkalinitet att orsaka torrhet och brott. Du bör klarlägga håret "så ofta som behövs", tillägger Harper. "Om du inte schamponerar hår minst en gång i veckan kan det behövas förtydligande oftare."
Rengöringsmedel kan ibland läcka bort fukt från håret när de arbetar för att avlägsna ohälsosamma element, varför du inte bör använda dem för ofta. "Varje produkt eller kemikalie som vi använder påverkar pH, hår, hår och hårbotten", förklarar Harper. "Förtydligande bör användas med diskretion eftersom det används för att" ta bort överflödigt smuts, ansamling och mineraler från hår och hårbotten. Hårbotten trivs bättre med en ren hälsosam miljö. "
Hemmagjorda hårklarare är snällare mot håret än kemiskt tillverkade behandlingar, vilket innebär att de passar bättre för de med färgat eller på annat sätt kemiskt behandlat hår. Veckoklarning kan gå långt för att öka hårets hälsa. Kom ihåg: det är alltid lättare att bibehålla friskt hår än att reparera skadat hår.
Behöver svart hår ett klargörande schampo?
