I nästan ett decennium nu har kokosnötolja utropats som svaret på hälsoproblem som sträcker sig från att öka ämnesomsättningen till att bekämpa candida. Medan vissa av sina påståenden håller betydligt mer än andra i förhållande till intag av det, har det blivit en grundpelare inom hårvård, där det appliceras lokalt, för sin beprövade förmåga att tränga in i håret. Det finns en ganska komplex matematik och vetenskap om exakt i vilken utsträckning kokosnötolja absorberas i håret, men TLDR-versionen är helt enkelt mycket.
Vilka är fördelarna med en olja som landar inuti hårsträngar, jämfört med andra oljor som sitter ovanpå dem? Oljor som sitter på håret gör att håret känns fettigt ganska snabbt, medan oljor som absorberas i det ger glans utan att du verkligen känner det när du kör händerna genom håret. Vad detta leder till är mångfaldigt: Kokosolja kan skydda ditt hår från skador och kan förhindra proteinförlust, vilket innebär att det kan göra ditt hår starkare. Det är bra för hårbotten - det är svampdödande, kan hjälpa till att bekämpa mjäll och det kan också öka hårväxten. Kokosolja innehåller mycket triglycerider med medelkedja, aka MCT, vilket hänvisar till längden på dess fettsyrakedjor. (Fettsyrakedjor kan vara korta, medelstora eller långa.) Den består av tre huvudsyror: laurinsyra, kapric och kapryl. Att studera kokosnötolja för hår är så nytt att ingen verkar ha brutit ner vilka syror som gör vad i förhållande till ditt hår, och endast laurinsyra har studerats om ämnet.
Eftersom kokosolja har visat sig vara säker för hår kan den hittas i produkter som sträcker sig från balsam till stylingkrämer. Det används ofta ensamt av de med tjockare och / eller curlier trådar, eftersom curlier hår tenderar att behöva mer tillsatt fukt än rak. Så om det är så bra, varför söka efter något bättre? Jag förgrenade mig till min nya upptäckt eftersom, tack vare de många lockmönster jag har på mitt huvud, får kokosnötolja mina curlierbitar att lysa men tynger ner mina lösare vågor. Jag ville ha en olja som skulle absorbera ännu mer och som inte kostar mer än 10 dollar per uns som Arganolja gör (vilket jag ändå har haft blandade resultat med).
Vad är MCT Oil?
En dag medan jag i mitt skafferi blandade upp en Manuka honungsmask, vilket har hjälpt min torra hårbotten betydligt, jagade mig efter en olja som skulle vara lättare att tvätta än den vanliga oliv som jag använder. Jag drog ut en flaska Brain Octane Oil, en kulsäker version av MCT-olja som bara innehåller kaprylsyraelementet i kokosnötoljan den är tillverkad av. MCT-olja skapas genom att endast extrahera medellångkedjiga triglycerider från kokosnötolja och lämna kedjade syror av andra längder. Människor som är i biohacking hävdar att kaprinsyror och kaprylsyra bränner dina celler bättre än laurinsyra, och att de hjälper din kropp att hålla sig i ketos, något som är viktigt för keto-dieters.
Känslorna om att kaprylsyra och kaprinsyra är super till laurinsyra är starka: På sin blogg säger Dave Asprey, ”MCT-olja metaboliserar väldigt annorlunda än något annat mättat eller till och med fleromättat fett. Det behandlas inte av levern och lagras inte lätt som fett. Det enda undantaget är laurinsyra, den billigaste och mest tillgängliga MCT-oljan, som fungerar som andra mättade fetter. Det är därför det är viktigt att du hittar den bästa MCT-oljan du kan få tag på - en som härrör från kokosnöt, inte palm, och tillverkad i USA. "
Vilka är fördelarna med MCT-olja för hår?
När jag försökte MCT-olja för min hårmask var min tanke att eftersom kokosnötolja absorberar väl i håret kanske MCT-olja också skulle göra det. Några minuter senare, efter att ha applicerat masken, blev jag chockad över att oljan bokstavligen hade lösts helt i mitt hår och lämnade bara manukahonung ovanpå den. Efter tvätt bestämde jag mig för att applicera det på mitt våta hår för att se vad som skulle hända. Resultatet? Det blankaste håret jag någonsin har haft, och utan minsta antydan till fett.
Vetenskapen
Jag har gått på jakt efter anledningen till att kaprylsyra gör det möjligt för MCT-olja att absorberas i håret till synes mycket mer än kokosnötolja gör, men som sagt har ingen studerat detta ämne alls när det gäller att separera fettsyrorna och se vilka exakt göra vad håret gör. Det mesta jag har hittat är dokumentation för att kapryl- och kapric triglycerider ska tränga in i håret väl, och till och med att upptäcka att det krävde betydande tyg. Jag hittade också det här diagrammet som beskriver exakt hur mycket av varje typ av fettsyra MCT-olja och kokosnötoljor består av.
När det gäller laurinsyra och om du bör se till att använda en MCT-olja på håret som inte innehåller det, eftersom det är den längsta kedjan i sin kategori anses det ofta inte ens vara en MCT, utan snarare en LCT (lång kedja) triglycerid). Alla ansedda märken av MCT-olja kommer att vara kapric, kapryl eller båda, och etiketten ska ge procent av varje.
Nytvättad kontra flera dagar efter tvätt
Resultaten
MCT-olja har varit min hårstödsprodukt i flera månader nu, och jag älskar att jag kan applicera den dagar efter tvätt för en uppfriskning och att det fortfarande inte får mitt hår att se fet ut. (När jag har lagt kokosnötolja på mitt hår har jag alltid tvättat det nästa dag, för även om jag applicerade det på min tvättdag var det oljigt dagen därpå.) Jag gjorde en komplett DIY svart-till- platina blekning för att färga mitt hår en ljus mauve, dammrosa färg, och magiskt upplevde ingen brott.
Det har gått en månad sedan och du skulle aldrig veta när du rör mitt mjuka och chockerande glänsande hår att det är naturligt krusigt, tråkigt och torrt, än mindre att det gick igenom en blekning på många nivåer för flera veckor sedan. Det har också helt eliminerat plåstret av torr hårbotten som manuka honung hjälpte avsevärt men kunde aldrig helt befria mig från de månader jag använde den. Jag kan också forma mitt hår genom att blöta det bara några ögonblick efter att jag applicerat MCT-olja, vilket skulle vara omöjligt om oljan alls satt ovanpå mina hårstrån, eftersom olja stöter bort vatten.
Om ditt hår tappar på den torra sidan kan jag inte uppmuntra MCT-olja tillräckligt för att förvandla det till en friskare och känsligare man som du någonsin trodde var möjligt.
Dessa är de 7 bästa balsamerna för lockigt hår, utan händer
