Byrdies koreanska skönhetskorrespondent, Alicia Yoon, skiner ljus över hur det egentligen är i ett koreanskt badhus - från de ångande basturna till den berömda skrubben för hela kroppen. Läs upp!
Det finns badhus i Korea som är högre än de som är mer turistfokuserade. Sedan finns det de superlokala badhusen du går till från ditt hem - det finns vanligtvis ett du kan hitta i alla områden. Om du någonsin är i Seoul och du är ute efter en riktig lokal upplevelse, här är vad du kan förvänta dig (och detta kommer att bli lite personligt, eftersom jag kommer att dela med dig en lek-för-lek av vad det är som i mitt stadsbadshus). Låt oss dyka rätt in (ordspel avsedd)!
Fortsätt rulla för att ta reda på hur du navigerar i ett koreanskt badhus!
Allt är väldigt oseronöst. Du betalar en liten entréavgift mellan $ 2- $ 10. I det badhus jag har gått till sedan jag var 11, går du in och betalar vid ett litet diskbord vid ingången.
Du tar också av dig skorna vid ingången och lägger dem i skohyllan vid dörren. Vissa platser har separata skofack, men de lokala platserna har vanligtvis bara ett skokubhål som inte är låst (så ta inte med dina Jimmy Choos). Du byter in dina skor för tofflor inomhus - vissa är gummiliknande och skummande, och andra är platta bomullstofflor. De är vanligtvis inte helt nya: De har antagligen använts av andra och potentiellt försiktigt spritsade (om de är av det skummande materialet), men folk är inte så bekymrade över det här, så om du är skam om dela tofflor, BYO.
Så snart du går in, var beredd att se mycket nakenhet överallt. Bathhouse-besökare är super bekväma i buff, och de kommer att göra allt från att föna håret till att smutta på yoghurtdrycker (vi kommer till det senare) till att ha högljudda chattar med vänner utan en klädsel. Samtidigt, om du är helt klädd i en kappa och bara hänger, kommer ingen att bry sig verkligen.
Ingen kommer att leda dig till ett skåp. Du går in och hittar en tom med en nyckel som hänger av. Det finns inga kläder inuti skåpet, så var beredd att klä av dig, låsa upp dina tillhörigheter och gå med i den nakna publiken. Om du är blyg för det finns tunna handdukar staplade någonstans nära badplatsens ingång, så ta en av dem för att täcka över. Handdukarna är vanligtvis små, men som en ansiktshandduk med stor yta - och täcker förmodligen bara din torso.
Lokala badhus har inte massor av klockor och visselpipor. De är snygga, praktiska och bekväma. Det finns vanligtvis ett badrum; glasdörrar som leder till huvudbadområdet; ett område med skåp; ett område med fåfängar fyllda med hudvårdsprodukter, torktumlare, Q-tips och kroppslotion; och ett område där du kan umgås och dricka yoghurt eller juice, titta på TV och lägga dig och koppla av.
Mitt lokala badhus är ganska typiskt, och så här ser det ut: Det finns en del av stående duschar - bara ett duschhuvud bredvid ett annat; inga partitioner. Sedan finns det ett annat avsnitt, en lite större, med sittduschar som löper bredvid varandra. Duschar har en kakelhylla framför, en liten spegel som går tvärs över duschen och avföring att sitta på medan du duschar. Dessa avföringar är riktigt låga, ungefär en och en halv meter höga. Sit-down avsnittet blir ganska gemensamt. Det är inte ovanligt att människor träffas och chattar medan de duschar och skiftar varandra i ryggen. Och en vanlig skrubber du ser är en version av "Italiensk handduk" som får alla lager av smuts direkt. Det är faktiskt inte bra för huden att skrubba så hårt - och koreaner kan skrubba! -Så jag rekommenderar att du går lätt på huden. Skonsam är vanligtvis det bättre sättet att gå hit.
Det är inte ovanligt att människor träffas och chattar medan de duschar och skiftar varandra i ryggen.
Det finns vanligtvis tunna handdukar uppradade av huvudbadområdet, liksom en våg. Jag har en vana att väga mig själv innan jag går in och skrubbar min kropp för att så mycket smuts kommer av att jag är nyfiken på att se ett helt halvpund alltid falla av när jag kommer ut. (I själva verket är jag säker på att det faktiskt beror på svett, inte exfolierad hud). Huvudbadplatsen är vanligtvis fylld med någon form av bartvål som du kan använda för din kropp, och ibland har de schampo, balsam och tandkräm. De flesta tar med sig egna badprodukter.
När du går in i badområdet, förutom dina egna förnödenheter (som jag rekommenderar starkt att du tar med, eftersom det inte kommer att tillhandahållas loofahs eller tandborstar, och tvål och schampon finns, men bra, kanske inte är enligt din smak), bör du ta en tunn handduk eller två vanligtvis staplade precis vid ingången.
I mitten av rummet finns det två badkar som lätt kan rymma cirka 20 personer. Den ena är fylld med extremt varmt vatten och den andra är fyllt med iskallt vatten. Tanken är att gå in och ut ur dessa badkar, från det ena till det andra, kan hjälpa till att uppnå den ideala cirkulationsnivån. Dessa bad är på den grunda sidan och har en avsats att sitta på inuti badkaret, vilket leder vattnet rätt till magen. Bubbelbadet kan också användas som ett halvbad för att hjälpa till med cirkulationen.
När du sitter i badkaret, fördjupa dig bara från magen och ner, med allt annat, inklusive armar och händer, utanför vattnet. Du kommer att svettas, och koreansk tradition säger att det hjälper till med cirkulationen. Jag älskar att göra detta och brukar ofta sitta så här i cirka 15 minuter. Det är min badhustid och många av mina meditativa ögonblick har hänt här.
Det finns också ett vanligt bad med varmt vatten att bada i längst bort. Längs den ena väggen finns också ett vått basturum. (Du hittar det torra basturummet utanför huvudbadområdet).
Tvärs över den motsatta väggen finns en liten, låg glasvägg. Bakom skiljeväggen finns fem ”sängar” täckta av gummiaktigt material. Mina badhushjältar är de fem kvinnorna som bemannar sängarna. De är vanligtvis klädda i vad som bara kan beskrivas som något nedtonade kvällunderkläder (tänk rena svart spetsbyxor och ibland lika rena underkläder). Denna garderob är ganska typisk i de flesta badhus, men ingen slår ett öga; vi får det alla, det blir varmt och vått där inne, och rena, tunna material är mest bekväma att bära. Dessutom är allt kontextuellt, och när nakenhet är standarden, fungerar denna underkläder verkligen delvis som ett sätt att särskilja dem som får sina kroppar att gnugga ner och de som ger de otroliga kroppsresterna.
Dessa kvinnor tar sina handdukar i Italien och använder bara lite tvål och vatten för att skrubba så mycket smuts från huden (det ser ut som radergummimulor över hela kroppen) att du blir förvånad. Det kostar extra för denna scrub-down, men du kan också få en kroppsmassage, som involverar allt från djupvävnad till kroppssträckningar till lätt bultande med nävar. Det bästa är att de använder rakt mjölk (bokstavligen den mjölk som jag kanske har druckit den morgonen), sesamfröolja eller bara gammal kroppsolja. Jag ber alltid om sesamfröoljan följt av mjölken. Under massagen (och ibland till och med genom en del av skrubben) lämnar de nyklippt och riven gurka i ditt ansikte. De avslutar också med en uppfriskande hårbottenmassage när de tvättar håret.
Viktiga ingredienser
Gurkor innehåller mycket vitaminer som A och E, som hjälper till att lugna och avblåsa huden.
Andra badhus har olika rum med olika växtbaserade dofter eller badkar fyllda med grönt te, lera, du säger det, men mitt lokala badhus fokuserar bara på häftklamrarna.
Nu när vi gick över marken, låt oss gå till rutinen. Inte alla kommer att få en kroppsskrubbning eller massage, men jag får alltid en när jag går till badhuset eftersom det är huvudattraktionen för mig.
Innan jag går in i badområdet, ser jag alltid till att använda badrummet. Jag menar, vem vill bli avbruten under hela badritualen? Efter detta går jag in och duschar, vanligtvis med sittduschar. Innan jag sitter på pallen tvättar jag den noggrant med tvål (det här är ett atypiskt badhusbeteende, men jag blir knarrigt), lägger min handduk över den och tvättar mitt hår, kropp och ansikte. Människor borstar också tänderna här vid den här tiden (koreanerna är verkligen på att borsta tänderna, och det är också en sak under lunchpauserna på kontoret), men jag sparar vanligtvis det när jag är hemma.
Därefter gör jag mitt halvbad i badtunnan. Jag gör inte det varma och kalla badet för att jag lätt blir kallt, men det är här andra brukar börja byta varmt och kallt bad.
Efter detta går jag in i den våta bastun beväpnad med min andra handduk blötlagt helt i iskallt vatten. Den våta bastun är ångande het och jag rusar snabbt till ett öppet område och lägger mig på golvet där det är lite svalare. Jag går vanligtvis till badhuset med min mamma, och även om vi inte skrubbar varandras ryggar (främst för att vi båda ska få en fullständig skrubbning från kvinnorna vid gummibäddarna), är det här vi har totalt ensam borta från bullret.
Jag andas vanligtvis efter luft och kämpar för att stanna i det varma, våta rummet. Min mamma försöker vanligtvis berätta en långvarig berättelse med en tyst röst för att hålla mig i rummet. Kvinnorna vid sängarna gillar verkligen att du stannar i våtrummet i minst 10 minuter eftersom det hjälper till med peeling senare utan att det är nödvändigt att gnugga för hårt, vilket kan irritera huden (särskilt min känsliga hud). Tack vare min mammas berättande når jag tio minuter och går snabbt ut ur rummet.
Scrub + Massage
8-delad asiatisk exfolierande tvättduk $ 5
Jag tar mig till gummibädden och ber alltid om en mjukare skrubbning. Min skrubber följer men brukar vara en ganska intensiv skrubba (jag föredrar det mycket, mycket, mycket mjukare än vad som är typiskt). Hon applicerar också den fräscha, svala gurkan i mitt ansikte, och i slutet av skrubben ligger hälften av det på min säng och hår. Efter skrubbningen ombeds jag att gå över till den stående duschen och snabbt skölja av och tvätta ner. Det tar hela två minuter och när jag går tillbaka hälsar hon på mig med torra handdukar och handdukar mig. Sedan går jag till massagedelen med sesamfröolja, följt av mjölk. Jag skulle inte kalla denna massage avkopplande (eftersom den är lite kraftfull), men den är verkligen föryngrande. Det finns lite djup vävnad, några tryckpunkter och en hel del dunkande och dunkande (inte smärtsamma), hela tiden olja och / eller mjölk slösas runt och gnuggas in i min kropp. Hon tvättar bort mjölken och tvättar också mitt hår. Jag älskar den här delen eftersom hårbottenmassage är en av de bästa massage jag någonsin har haft. Jag har fortfarande inte hittat en bättre plats för huvudmassage än mitt lokala badhus. Det är alltid rätt tryck, och det är en ganska lång massage så spänningar och bekymmer tenderar att smälta bort.
Avbildad: 8-bitars asiatisk exfolierande tvättlapp ($ 4)
Efter detta går jag tillbaka ut till det icke-badande området på torrt land igen. Jag väger mig själv. Japp, jag tappade ett helt kvarts kilo (ett halvt kilo-ish) i troligen lika delar svett och döda hudceller. Jag går till mitt skåp och tar ut mina hudvårdsprodukter. Jag hittar en plats vid fåfängsbordet (en lång L-formad fåfänga med cirka 10 puffiga platser att sitta på). Jag lägger en handduk över sätet och börjar sakta njuta av min hudvårdsrutin, som vanligtvis innehåller ungefär ett dussin plus steg för mig. (Jag har torr, svag hud och är mycket högt underhåll av allt). Jag använder Q-tipsen framför mig för mina öron såväl som den medföljande kroppslotionen. Jag hoppar över fönstret, men torktumlare är tillgängliga för dem som behöver dem. Min mamma och jag sitter bredvid varandra och delar några produkter, men vi har våra egna rutiner så att bara några få produkter överlappar varandra.
Jag avslutar före henne (hon spenderar mycket tid på att göra ansiktsmassage och sträcker sig medan jag sitter), går till mitt skåp och tar på mig bara min skjorta och underkläder. Jag ber damen på framsidan om två saker: ett rostat ägg, koreansk-badhusstil och en "Yakult" yoghurtdryck, två populära badhussnacks. Jag sprider på golvet medan jag väntar på att mamma ska sluta och somnar ibland. (Hon håller fortfarande på vid fåfänga bordet, just nu). När hon är klar klär jag mig och vi är alla klara.
Hela upplevelsen tar ungefär två timmar, men det är alltid två timmar bra. Jag går avslappnad och ren, känner mig smidig från topp till tå och alltid med en lättare gång.
Har du någonsin varit i ett koreanskt badhus? Klicka här för att lära dig mer fantastiska koreanska skönhetshemligheter.
