Kalla det skönhetsrörelser före bröllopet, helt enkelt bli äldre eller ha en far som blev skallig i tjugoårsåldern (förlåt, pappa), men nuförtiden har jag oroat mig för håravfall och håravfall mycket mer än jag bryr mig om att erkänna . Och innan du frågar, ja-min hårvård rutin är upp till par. Sköter jag min hårbotten? Kolla upp. Kosttillskott? Kolla upp. Hår fortfarande tunnare? Kolla upp.
Allt detta fick mig att undra på Rogaine - eller mer specifikt, minoxidil, dess aktiva ingrediens. Sedan fick jag se några tusenåriga inriktade annonser för nyare versioner av OG-formeln (som Keeps och Hers). För innan jag börjar använda en ny produkt, särskilt en med en så stark aktiv ingrediens, vill jag få alla fakta.
Minoxidil
Ett aktuellt serum som ursprungligen utvecklades som ett oralt läkemedel mot blodtryck som främjar hårväxt, tjocklek och styrka.
Till att börja med: hur fungerar minoxidil? Måste du vara skallig för att dra nytta av det? Och finns det några negativa biverkningar? Jag pratade med en massa experter för att ta reda på det. Här är vad de hade att säga.
Snabba fakta
- Typ av ingrediens: Aktuell behandling för hårväxt
- Huvudfördelar: Uppmuntrar tillväxt, stärker trådar, stimulerar hårsäcken
- Vem ska använda det: I allmänhet kan alla som är oroade över håravfall använda minoxidil. Det rekommenderas inte för gravida individer.
- Hur ofta kan du använda det: Applicera enligt anvisningarna på förpackningen på fuktigt hår. Du bör se resultat om två till tre månader med regelbunden användning.
- Fungerar bra med: Vitamin D
- Använd inte med: Receptfritt hårfärgningsmedel och andra potentiella irriterande ämnen
Vad är Minoxidil?
En snabb Google-sökning kommer att berätta att minoxidil också är ett oralt läkemedel mot blodtryck - det var så det först upptäcktes för att hjälpa till med hårväxt. "Minoxidil utvecklades ursprungligen i början av 1960-talet som en oral behandling för högt blodtryck, ett tillstånd som det fortfarande används, om än sällan," förklarar Kim D. Edhegard, en hudläkare i Virginia. "I en av de tidiga studierna för behandling av blodtryck noterades den märkliga biverkningen av hårväxt." Efter några decennier av forskning godkände FDA aktuell minoxidil för att behandla håravfall hos män (och därmed föddes Rogaine) och sedan senare även för kvinnligt håravfall.
Idag kan du hitta den i hyllor i både 2 procent och 5 procent formuleringar, i både flytande (hårbotten droppar) och skumformel. "Minoxidil är ett aktuellt läkemedel som appliceras i hårbotten för att stimulera ny hårväxt hos dem som upplever håravfall", förklarar Samantha Fisher, en hudläkare i Florida. "Minoxidil kan öka hårets täthet och tjocklek."
Fördelar med Minoxidil för hår
Forskare kan inte helt komma överens om hur minoxidil fungerar för att främja hårväxt. "Möjligen sker denna hårtillväxt eftersom minoxidil orsakar ökat blodflöde till håret genom att utvidga blodkärlen i hårbotten", förklarar en certifierad hudläkare Divya Shokeen. En annan hypotes, som stöds av de senaste uppgifterna, tyder på att minoxidil ökar ett specifikt enzym (kallat ATP) i hårsäcken och utvidgar dess tillväxtfas (vetenskapligt kallad anagenfasen). Man tänker också förstora hårsäckarna som har krympt på grund av hormonella förändringar.
- Stimulerar hårväxt: Naturligtvis är alla olika, så resultaten varierar, men generellt sett kommer "hårtätheten i ungefär 60-70 procent av patienterna i allmänhet att börja stabilisera sig två till tre månader i behandlingen, med färre och färre hår som går förlorade varje dag". Säger Edhegard. "Cirka månader sex till åtta kommer en ökning av densiteten att börja inträffa hos 40-50 procent av patienterna, (och) detta kommer att fortsätta under behandlingsperioden till varje persons maximala." För att fortsätta se resultaten måste du fortsätta behandlingen.
- Ökar hårets tjocklek och densitet: Förutom att stimulera hårväxt och dämpa en avtagande hårfäste, ökar minoxidil hårdensitet och tjocklek så att hårstrån blir fylligare och friskare.
- Fungerar för de flesta hårtyper: Generellt sett är minoxidil säkert för alla hårtyper, inklusive naturligt hår, även om de med färgbehandlat hår kan uppleva mer irritation. Minoxidil är mindre effektivt vid vissa typer av håravfall, såsom former av ärrbildning alopeci som är vanligare bland svarta kvinnor.
Hårtyp överväganden
"En myt som omger användningen av minoxidil är att det så småningom förvärrar håravfallet när det stoppas", förklarar Edhegard. "Det är inte sant; vad som faktiskt inträffar är att håret kommer tillbaka till den punkt där det skulle ha varit, inte tillbaka till det det var när behandlingen startade, eftersom obehandlat håravfall är ett progressivt problem. ”
Man tror att kvinnor är mer mottagliga än män för andra biverkningar av läkemedlet, särskilt yrsel och irritation i hårbotten. Minoxidil fungerar i hårbotten, inte på håret, varför irritation kan förväntas - även om det är mindre vanligt om du använder styrkan på 2 procent snarare än 5 procent.
En annan möjlig biverkning, särskilt hos kvinnor, är att den kan stimulera hårväxt någon annanstans på kroppen (på oönskade ställen): "Dessutom kan kvinnor uppleva ansiktshårväxt som en oönskad biverkning vid högre styrkor", säger Fisher. "Annars är både kvinnor och män minoxidilformuleringar exakt desamma." Återigen kan detta tempereras genom att använda en lägre procentandel av medicinen.
Slutligen, om du väljer att använda minoxidil, var inte orolig om ditt hår till en början verkar falla ut snabbare än vanligt. "Jag varnar patienter för att hårbortfall initialt är normalt, eftersom minoxidil stimulerar vilande hår att cykla in i tillväxtfasen", förklarar Fisher. "Detta tappning löser sig när de nyare, friskare håren växer in."
Men som Brenda Dintiman, en annan hudläkare i Virginia, påminner mig: "Håravfall på kvinnor är komplicerat och kan utlösas av stress, förändringar i dina hormoner, nyssjukdom, vegetarisk kost eller lågprotein diet och snabb viktminskning." Därför, om du upplever allvarligt håravfall, skulle du vara klok att konsultera en professionell. "En hudcertifierad hudläkare kan reda ut vad som orsakar ditt håravfall och kombinera aktuell minoxidil med kosttillskott som vitamin D och kostrekommendationer för att få ditt hår glansigt, växande och fullt igen", säger hon.
Att använda minoxidil kommer så småningom att resultera i tjockare, tätare hår, men det tar tid att uppnå det, och du måste hålla jämna steg med behandlingen för att upprätthålla.
Hur man använder Minoxidil för hår
Hennes Minoxidil - 2% $ 15
Om du inte är gravid eller försöker bli gravid, bör minoxidil vara säkert för dig att använda. Naturligtvis är OG minoxidil-produkten Rogaine, och det finns versioner orienterade mot kvinnor formulerade med 2 procent och 5 procent av ingrediensen. Nyligen slog en chicer, mer tusenårsversion på marknaden som heter Hers, som erbjuder hårväxtdroppar med 2 procent minoxidil. Medan produkterna är mycket lika är Hers lite billigare och har ett övergripande trevligare utseende. Rogaine är mer tillgängligt på apotek och på Amazon, medan Hers måste beställas direkt från varumärket online.
Vägbeskrivning varierar beroende på produkt; de flesta serum appliceras lokalt. Följ dessa steg för en produkt som Hers:
- Applicera cirka 1 ml produkt i hårbotten på fuktigt eller torrt hår
- Tvätta inte i minst fyra timmar
- Upprepa två gånger om dagen
