Inte alla får dem, men för dem som gör det kan mörka fläckar i ansiktet, bröstet, händerna eller någon annanstans på kroppen vara allvarligt frustrerande att hantera eftersom de inte försvinner på egen hand och ibland inte kan täckas av den genomsnittliga döljaren. Så, vad är dessa missfärgningar, och varför har vissa människor dem? Enligt våra experter kan mörka fläckar på huden till största delen tillskrivas två orsaker: ärrbildning och hyperpigmentering (tekniskt sett ärrbildning är postinflammatorisk hyperpigmentering). Se, mörka fläckar - alias hyperpigmentering - kan vara resultatet av ett ärr (på grund av postinflammatorisk hyperpigmentering) och fotoskador (på grund av exponering för solen):
"Ärr kan delas in i två kategorier: mörka märken som faktiskt är ett resultat av postinflammatorisk hyperpigmentering, som framstår som mörka eller rosa märken, eller, en förändring i hudens struktur, vilket resulterar i deprimerade eller upphöjda ärr", förklarar styrelsecertifierade dermatologisk kirurg, Dendy Engelman. De pigmenterade ärren orsakas av en skada i det pigmentbildande skiktet av epidermis, medan textural ärr orsakas av faktiska tårar i dermis, förklarar hon. Vissa människor som ärr lättare än andra kan vara genetiskt predisponerade (eftersom de har mer pigment): "Vissa människor med mer pigment är mer benägna att hyperpigmentera", säger Engelman. "Dessutom är de med mer pigment i huden mer benägna att hyperpigmentera och ärrbildning."
Möt experten
Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD, är en styrelsecertifierad och nationellt hyllad dermatologisk kirurg och ser patienter vid MDCS: Medical Dermatology & Cosmetic Surgery i Manhattan och Hampton Bays, NY. Engelman är känd för sin expertis inom neurotoxiner, injicerbara fyllmedel och kemiska peeling.
Exfoliera med Papaya
Vad är ett säkert sätt att lysa upp hudens övergripande ton? Skölj bort det översta lagret med en naturlig exfolierande, som papaya: "Papaya har fruktsyror som kallas alfa-hydroxisyror, vilket är en kemisk exfolierande", säger Engelman. ”AHA används för torr hud och mot åldrande och arbetar för att förbättra huden genom att ta bort de översta lagren i huden genom att försvaga lipiderna som binder dem ihop, vilket tar bort tråkiga och döda hudceller och avslöjar friska hudceller. Det är mycket effektivt för att bryta ner hudceller och också öka kollagenproduktionen på grund av avlägsnande av döda partiklar. Papaya hjälper särskilt till att ljusna och ge huden en ungdomlig utstrålning. ” För att behandla dina mörka fläckar med papaya, mosa bara mogen papaya i en skål och applicera som en mask för att rengöra huden. När du tar bort masken kan du också använda mjuka, cirkulära rörelser för lite extra peeling till det döda toppskiktet av hudceller.
02 av 08Använd gurkmeja till jämn hudton
I åldrar har människor i Indien, delar av Centralamerika och andra subtropiska områden sett till gurkmeja på grund av dess många helande egenskaper, från att minska inflammation till att hjälpa matsmältningsprocessen. Fördelarna med gurkmeja sträcker sig också till hudvårdsområdet, och det har visat sig hämma hudens melaninproduktion, vilket resulterar i fläckar på grund av hyperpigmentering. För att bleka mörka fläckar med gurkmeja, gör en mask med en del gurkmeja till en del honung. Om du vill kan du förbättra ljusningsprocessen med några droppar citronsaft så länge din hud inte är för känslig och citrus kommer inte i kontakt med öppen hud, som nyligen trasiga finnar.
Viktiga ingredienser
Gurkmeja pulver är tillverkat av roten till Curcuma zedoaria, en form av ingefära som kommer från Sydostasien. Dess aktiva ingrediens, curcumin, är det som ger den den gul-orange nyansen; det är också det som gör det till en så potent antiinflammatorisk. Gurkmeja har också visat sig lätta hyperpigmentering.
03 av 08Lugna huden och minska fläckar med mandelolja
En annan hudförstärkande ingrediens som används både i köket och på hudfärgen är söt mandelolja, som Engelman tycker om att behandla missfärgningar i huden. Mandeloljan som vanligtvis används för att laga mat är dock inte helt densamma som den som används på huden, som ofta är berikad med ytterligare vitaminer och mineraler. "Förekomsten av vitamin E och niacin hjälper till med hyperpigmentering och förbättrar hudtonen", säger hon. Eftersom söt mandelolja i allmänhet ses som icke-komedogen (vilket innebär att den inte täpper till porerna) kan du lägga till den i din nattliga rutin som en sminkborttagare eller fuktkräm som är avsedd att skydda hudbarriären.
04 av 08Ljusa med yoghurt
Ett annat naturligt hudljusande föremål som du redan har i ditt hem är yoghurt, som kan fungera för att blekna mörka fläckar genom att exfoliera huden. Liksom de kemiskt exfolierande egenskaper som finns i papaya kan yoghurt bryta ner döda hudceller tack vare mjölksyra, som finns naturligt i mejeriprodukter: ”Att använda en yoghurt med komjölk kan vara effektivt för att lugna huden, eftersom den har mjölksyra. Mjölksyra är en AHA som förbättrar missfärgning och åldersfläckar, säger Engelman. ”Denna syra är mildare på huden än andra kemiska exfolieringsmedel. Eftersom det härrör från mejeri hjälper det till att korrigera pH-obalanser. Det fungerar för att förbättra ton, struktur och minskar rodnad. ”
Yoghurt kan appliceras på ren hud ensam eller blandas med ytterligare ingredienser som är kända för att förbättra hudens hälsoliknande honung - som är antibakteriell och perfekt för akne-benägen hudfärg. Att lägga havregryn till en yoghurtmask hjälper till att släta och lugna torr hud, var noga med att skölja bort den här masken försiktigt för att inte riva eller irritera huden.
05 av 08Omvänd fotoskada med tomater
I stället för att skära denna ingrediens i ansiktet fungerar tomat bäst när det tas systemiskt. Enligt en studie från 2011 såg deltagare som intog mellan cirka 55 milligram tomatpuré med olivolja per dag skydd mot akut och långvarig fotoskada orsakad av UV-strålar. Varför är tomatpasta så effektiv? Tomater är naturligt rika på lykopen, som har flera potentiella hälsofördelar, inklusive solskydd. Inte ett fan av tomater? Titta på andra liknande nyanserade frukter och grönsaker, som guava, rosa grapefrukt, vattenmelon och röd paprika.
06 av 08Minska ärrbildning med Aloe
För vissa människor är mörka fläckar inte ett resultat av hyperpigmentering utan ärrbildning, vilket kan vara särskilt tydligt för dem med mer melaninrik hud: ”Ärr är oförutsägbara, vilket kan göra dem svåra att behandla. Det viktigaste är att behandla direkt, förklarar Engleman. "Ju mer smidig din hud är, desto mindre är chansen att ärr kommer att uppstå, så att lägga fukt igen i huden med oljor och lotioner kan minska utseendet och förhindra att nya bildas." En beprövad ingrediens som kan användas för att förbättra hudens hälsa inifrån eller ut är aloe. Aloe kan intas i form av aloe-drycker eller appliceras på huden som fuktkräm eller hudläkare genom att bryta bladet från en aloe-växt och tappa det klibbiga ämnet på ditt ärr. Har du inte en aloe-växt till hands? Aloe vera gel kan appliceras direkt i ansiktet, liksom många rengöringsmedel eller fuktgivare som innehåller aloe, som Mario Badescu Aloe Lotion ($ 11), som lovar att minska rodnad.
Viktiga ingredienser
Aloe vera är en naturligt härledd ingrediens som är känd för sina lugnande och fuktgivande egenskaper. Aloe-växtens inre gelslemhinnan (den del som används i hudvårdsprodukter) består av 99,5 procent vatten.
07 av 08Håll huden frisk med C-vitamin
Enligt American Academy of Dermatology är C-vitamin en av de mer effektiva naturliga ingredienserna som du kan lita på för att lätta på befintliga fläckar och potentiellt förhindra att nya bildas.
"För ett mörkt märke ärr, leta efter AHA skal eller retinol som hjälper till att främja cellulär omsättning för att ta bort de översta lagren av huden," föreslår Engelman. "För att blekna hyperpigmentering, leta efter ljusare ingredienser som hydrokinon, kojinsyra, fytinsyra och L-askorbinsyra." Den senare är en mäktig hudvårdsingrediens, som också finns naturligt i vitamin C-rika livsmedel som apelsiner och spenat. Medan vissa människor föredrar att ljusa mörka fläckar med citronsaft, tycker andra att det höga sura innehållet är för intensivt för huden och väljer att inta sitt C-vitamin och dra fördelarna inifrån. Du kan också prova niacinamid, arbutin och björnbär, samt resorcinol och tranexaminsyra.
08 av 08Vet när du ska vända dig till formulerade produkter
Gör-det-själv-rutinen är inte för alla, inklusive vissa hudvårdspersonal som Engelman, som säger att hemlagade lösningar ger utrymme för fel eftersom de inte är formulerade med samma förhållanden som formella produkter. Om de naturliga maskerna och skrubbarna inte är något för dig, finns det ett antal produkter designade med samma ingredienser och förpackade för att hålla i mer än en dag eller två.
SkinMedica föryngrande toner $ 38
Viktiga ingredienser
Alfa-hydroxisyror är en grupp av syraföreningar, oftast härrörande från växtbaserade källor, som arbetar för att exfoliera huden. De finns i en mängd olika typer (som glykolsyra och mjölksyra) och skiljer sig åt i storlek och därefter penetration och styrka.
"SkinMedica föryngrande toner innehåller mjölksyra, glykolsyra, citronsyra och äppelsyra", säger Engelman. "Var och en är en naturlig alfa-hydroxisyra (AHA) härrörande från blåbärsextrakt, sockerrörsextrakt, sockerlönsextrakt och citrusextrakt som ger mild peeling för att förbättra hudens struktur och avslöja friska nya celler."
SkinBetter Alto Defense Serum $ 150
För hyperpigmentering på huden rekommenderar Engelman en produkt som bekämpar skadliga fria radikaler som ackumuleras över tid med exponering för solens UV-strålar. "Melanin går in i överproduktion i solen för att skydda vår hud från skadliga UV / UB-strålar, vilket gör att fläckar ser mörkare ut än din naturliga hudton", säger hon. ”Dessa solfläckar ackumuleras under åren. En antioxidant hjälper till att skydda huden mot fria radikala angrepp genom att neutralisera oxidativ stress som kan orsaka cellskador, som SkinBetters Antioxidant Alto Defense Serum. ”
SkinCeuticals Missfärgning försvar $ 46
Och för den hud som hanterar alla problem med mörka fläckar på en gång pekar Engelman på Skinceuticals Missfärgningsförsvar, som är "kliniskt bevisat för att förbättra mörka fläckar, missfärgning av hud och akne-märken."
Som med alla hudvårdsrutiner är det bästa sättet att eliminera mörka fläckar genom förebyggande, vilket enkelt görs genom att skydda huden från solen. Om du är ute och gillar under dagsljus, var noga med att applicera SPF (minst 30 och applicera igen hela dagen), och överväga att lägga till en hatt, solglasögon och till och med handskar, särskilt om solljuset kommer att slå din hud i en förlängd tidsperiod.
Lär dig sedan att göra DIY-ansiktsmasken Meghan Markle älskar.
