Bristen på att upptäcka ungdommens ordspråkiga och illusoriska fontän har alternativen för att stoppa åldrandet inte sett så lovande ut. Du kan göra en pakt med Lucifer, bli en vampyr, gå under kniven, eller du vet, få Botox. Och även om "Frozen" nu är en av de mest populära filmerna genom tiderna, så är det inte hur du vill se ut.
Men tack vare framsteg inom teknik och några lite kända hemligheter finns det många effektiva sätt att få riktigt yngre hud utan fyllmedel, kirurgi eller att underteckna din själ. Och vi har allt du behöver veta om dem, i en praktisk guide.
Bläddra igenom din handbok till yngre hud.
Lasrar
Laserterapi är kanske det mest effektiva icke-kirurgiska alternativet för att få mer ungdomlig hud i stort. "Fraktionerade resurfacing lasrar som Fraxel kan förbättra ton och struktur", förklarar Joshua Zeichner, MD, chef för kosmetisk och klinisk forskning på Mt. Sinai Department of Dermatology. "Med en vecka av ett solbränt utseende efteråt kan du jämna ut mörka fläckar samtidigt som du minimerar porerna och förbättrar hudens struktur", säger han. Dessa fraktionerade lasrar, varav den mest populära är Fraxel Restore, anses vara ablativa, vilket innebär att de skadar det översta lagret av huden för att stimulera hudens naturliga läkningsprocess.Detta främjar produktionen av kollagen, vilket resulterar i friskare, yngre -ser hud. Fraxel Restore är kliniskt framgångsrikt för att minska uppkomsten av fina linjer, behandla akneärr och förbättra den övergripande hudstrukturen.
Fraxel Repair är den icke-ablativa versionen, vilket innebär att det övre lagret av huden inte är sårat för snabbare läkning. 2013 godkände FDA en kombination av de två teknikerna (Fraxel Dual), som förbättrar fina linjer, rynkor och pigmentering utan att Fraxel Restore återhämtar sig under veckan.
"På mitt kontor använder jag ofta lasrar som Affirm, som kombinerar två våglängder för att stimulera ny kollagenproduktion och ta bort de översta lagren av död hud", säger Jessica Wu, MD, en kosmetisk hudläkare i Los Angles. ”Det är en fraktionerad laser, så den levererar laserljuset i små prickar (Fraxel är i samma kategori), och det lämnar normal hud mellan prickarna, så det finns ingen blåsor eller skabb. Resultatet är att du ser mjukare och fräschare ut efter några dagar, säger hon.
Mikrovaluta
NuFace Mini Facial Toning Device $ 199
Mikrovalutabehandlingar involverar mild elektrisk stimulering för att tränga in i de djupaste skikten i huden, vilket katalyserar kollagen och elastinproduktion för övergripande toning och uppstramning. En del av den förbättrade muskeltonen, fastheten och mobilaktiviteten innebär stramare porer, minskade fina linjer och rynkor och mindre svullnad.
Här är varför alla använder NuFace igenJoanna Vargas, kändisfasist och grundare av sin eponyma New York-baserade salong, ger en signaturmikroström ansiktsbehandling som använder två handhållna spetsar för att leverera kontrollerade doser energi till huden. "Det fungerar samtidigt för att reparera och producera kollagen i dermis (det djupaste hudlagret) samtidigt som det försiktigt raderar tecken på åldrande i dermis (det övre hudlagret)", säger hon. ”Människor älskar de omedelbara och långsiktiga effekterna. Det är icke-invasivt, det finns ingen stilleståndstid och det är säkert och smärtfritt. ”
Värme
Radiofrekvensbehandling genererar värme för att dra åt lös hud - och som sådan är det ett utmärkt alternativ för en ansiktslyft utan ansiktslyft. Dessa enheter fungerar genom att sända värme djupt in i huden, vilket orsakar vävnadsstramning och kollagenbildning.
"För att strama åt nedre ansiktet och käken är min favoritbehandling ePrime", säger Wu. ”Den använder en rad fina nålar för att leverera radiofrekvensen under huden, till de djupare nivåerna där kollagen sitter. Det finns vanligtvis ingen skorpning eller skabbning, som med lasrar. Det tar en och en halv timme att göra behandlingen, och patienterna är svullna i sju till tio dagar, men mina patienter har varit glada över resultatet, säger hon.
Ulterapi är en annan populär värmebehandling som fungerar via ultraljud och är FDA-godkänd för både åtdragning och lyftning. "Det kan användas för att minska hudens hängande hud på ögonlocken, dra åt käken och nacken och lyfta pannan", säger Paul Jarrod Frank, MD, kosmetisk hudläkare och grundare av Fifth Avenue Dermatology Surgery and Laser Center på Manhattan. ”Ultraljudstekniken används för att se de hudskikt som ska behandlas så att endast den exakt riktade vävnaden kommer att behandlas. Det innovativa förfarandet ger värme åt den riktade vävnaden och stramar och lyfter därmed huden utan behov av kirurgiska snitt. ”
Även om patienter kan välja ett mildt lugnande medel för att vara bekvämare i processen, "behövs ingen återhämtning efteråt, och du kan återgå till dina normala dagliga aktiviteter omedelbart efter proceduren", säger Frank.
Microneedling
"Mikronål eller hudnål är ett förfarande som är populärt i Asien och Europa och börjar bli mer populärt här i USA", säger Wu. Olika enheter punkterar huden med mycket fina nålar, vilket stimulerar kollagenproduktionen. Studier har visat att mikronålning minskar rynkor genom att öka kollagenproduktionen. "Effekten är ännu bättre om du applicerar vitamin A (retinoider) och C-vitamin samtidigt", säger Wu.
Det finns olika enheter för mikronålning, Dermapen är en av de mest populära. Det ser ut som en rullepenna och ger resultat på ett liknande sätt som hur lasrar arbetar - punkterna i mikronålpennstämpeln över huden, mikroskopiskt punkterande hud, som kroppen reagerar på med en ökning av kollagenproduktionen som är avsedd att läka den upplevda skada.
Ljus
LED (ljusdiod) är en helt icke-invasiv typ av ljusterapi som fungerar genom att interagera med hudens celler för att stimulera föryngring genom ökat kollagen, vilket i sin tur resulterar i en minskning av linjer och rynkor, bleka ärr, minskade åldersfläckar , mindre porer och överlag jämnare hudton.
Det administreras oftast via enljusenheter eller formationer av paneler, men Vargas patenterade faktiskt den första LED-sängen för sin New York City-salong (den ser ut som en solarium men är gjord helt av röda LED-lampor), så att du kan skörda fördelar över hela kroppen kontra bara ansiktet och nacken. Sängen har presenterats i Vogue, och kunderna kallar den "tidsmaskinen". ”Det är som att ha en trollstav. Det korrigerar fina linjer, rynkor, solskador och akneärr överallt. Efter några sessioner ser du bristningar och celluliter bleknar genom att tjockna huden med ytterligare kollagen, säger Vargas.
Kosmetisk akupunktur
Kosmetisk akupunktur är ett annat mindre invasivt sätt att dra åt slapp hud och förbättra den övergripande tonen. Det hjälper till att stärka musklerna under huden för ett mer stramt utseende och ökar blodflödet till dessa vävnader för kollagenproduktion. Liksom mikronålning och lasrar fungerar det eftersom det mindre trauma från införandet av nålarna signalerar kroppen att skapa kollagen, vilket resulterar i ett mer elastiskt och ungdomligt utseende.
För att läsa mer, kolla in vår nybörjarguide för akupunktur.
Produkter och huskurer
Skyn Island Hydro Cool Firming Eye Gels $ 32
Viktiga ingredienser
Ginkgo biloba leaf extrakt arbetar för att lysa upp området under ögonen och minska svullnader genom att förbättra blodflödet.
"För en snabb, omedelbar fixering utan nålar är Skyn Island Eye Gels ($ 32) självhäftande plåster som du applicerar och skalar av på 10 minuter", säger Wu. ”Ocklusionen av huden, tillsammans med ingredienserna, hjälper till att tillfälligt släta ut fina linjer. Bäst av allt, de lämnar inga rester. ”
Och underskatta inte kraften i nattreparation med retinol. "Nattlig användning av detta kraftfulla vitamin A-derivat kan stimulera kollagen och hålla huden ungdomlig och elastisk och samtidigt minimera fina linjer", säger Zeichner. "Nattetid är den bästa tiden att använda produkter för att förfina huden och uppmuntra cellomsättning, medan kroppen är i vila", upprepar Frank.
Frank rekommenderar också att man använder en Clarisonic ($ 99) för cellomsättning. ”Exfoliering hemma uppmuntrar cellomsättning, vilket i sin tur minskar pigmenteringen för att hjälpa till att bleka åldersfläckar. Jag rekommenderar att du använder Clarisonic dagligen i samband med fläckbehandling, säger han.
Slutligen, använd alltid solskydd för att förhindra för tidig åldrande. "UV-ljusets skadliga effekt läggs upp under en livstid, och fem minuters exponering om dagen lägger till", säger Zeichner. "Ett uns förebyggande är värt ett pund reparation."
Anti-åldring
