Jag underskattar aldrig kraften i en kvinnas intuition. Det var den första dagen i Safer At Home-ordningen mitt i COVID-19. Vid denna tidpunkt spridte viruset sig snabbt och att ta förebyggande åtgärder var av yttersta vikt i mitt hushåll (vi är de människor som kommer att desinficera behållaren med desinficeringsservetter). Min man hade gått ut för att få posten (handskad, maskerad och utrustad med desinficeringsservetter) när min intuition slog in: Jag tror att jag är gravid.
Jag hade inga tecken eller symtom, bara en aning om att något hände i min kropp. Jag tog snabbt ett graviditetstest under de tre minuterna jag fick spara. Där var det och stirrade blankt i ansiktet: två distinkta linjer som bekräftade att min intuition var perfekt. Som det står finns det redan en massa saker som gravida kvinnor måste vara oroliga för (högt blodtryck, graviditetsdiabetes och listeria, för att nämna några). Kasta en pandemi ovanpå och det är officiellt den minst önskvärda tiden att ta reda på att du är gravid. Min första tanke efter att ha sett de två raderna? Skit. Hur ska jag bära en bebis med ett dödligt virus som flyter runt? Jag började gråta, men det var okänt om mina tårar härrörde från lycka eller ånger. Den känslan av ångest möttes med skuld nästan omedelbart. Hur vågar jag ta detta värdefulla ögonblick och förvandla det till något annat än glädje? Jag borde vara tacksam för att jag kunde bli gravid naturligt, med tanke på att 6,1 miljoner kvinnor i USA kämpar med infertilitetsfrågor.
Min man gick in igen och jag höll snabbt upp det positiva graviditetstestet. Det är verkligen oförklarligt, känslan av att jag kramade honom efter att jag fick reda på att vi skapade något tillsammans. Omedelbart minskade jag någon känsla av rädsla eller ångest. Vi skulle komma igenom detta tillsammans. Vi stod uppe sent på kvällen och turade på att gissa vad kön skulle vara, fnissade med potentiella namn och diskuterade ekonomi och eventuellt rör sig. Det är fantastiskt hur ett litet test kan förändra hela ditt liv.
Jag var inte inställd på att ha mitt första prenatalbesök förrän jag var åtta veckor längre, och att döma av mina beräkningar var jag cirka fyra veckor när jag fick det positiva testet. När veckorna gick försökte jag inte titta på nyheterna - som visade skrämmande bilder av överfulla sjukhus tillsammans med det ökande antalet COVID-19-relaterade dagliga dödsfall. Jag gjorde allt jag kunde för att vara bra för min kropp, även under en så stressig tid när resurserna var begränsade. Men om jag är ärlig mot mig själv kämpade jag känslomässigt under några veckor och gick fram och tillbaka med känslor av att inte vilja vara gravid under den här tiden, sedan skuld och tillbaka igen.
Jag hade ännu inte känt några graviditetssymtom efter att ha träffat åtta veckor, men jag ansåg inte detta för att betyda någonting. En morgon, en dag innan jag skulle besöka min läkare, kom min morgontur till badrummet med spotting. Jag sprang till min man och började bråka och visste att det här kunde vara ett missfall. Men jag kämpade också med att känna att jag inte ville vara gravid i första hand. Naturligtvis var jag på en berg-och dalbana av känslor. Jag ringde till min läkare, som berättade för mig att upptäcka var normal och att hålla mig till mitt möte dagen därpå.
Men under den dagen såg jag mer blod. Jag kunde inte låta bli att känna att jag tappade lite av vad som skulle ha varit min bebis efter varje badrumsbesök. Jag sparar de blodiga detaljerna och säger bara att jag visste att något inte stämde (det är den intuitionen igen). Jag ringde mitt läkarmottagning igen (med risk att låta som en hormonell gravid kvinna) och bad mig att få se den dagen. De gjorde det, och trettio minuter senare stirrade jag på en ultraljudsmaskin som inte visade hjärtslag. "Jag är orolig att detta är ett missfall", sa min läkare genom sin mask. Jag kunde inte berätta någonting hon sa efter det. Min hjärna höll bara fast vid det fruktade ordet: missfall. Efter att ha gjort lite blodarbete och gråtit till min läkare (PSA: det är väldigt obekvämt att gråta genom en ansiktsmask), steg jag in i min bil, tog av mig handskarna och masken och tårarna flöt. Jag skulle ha älskat det här barnet oavsett när jag bar det, pandemi eller inte. Jag tänkte hela tiden att jag straffades för min första tvivel. Jag kanske förtjänade detta för att jag inte kände extas den andra gången jag såg de två raderna dyker upp.
Du tror aldrig att ett missfall är något som kan hända dig, förrän det gör det.
Att komma överens med det faktum att du är gravid, bli upphetsad över det och sedan ta det bort är inget annat än grymt. Mitt missfall kom som en fullständig och fullständig chock - jag har varit frisk hela mitt liv och har aldrig upplevt fertilitetsproblem tidigare. Jag har spenderat timmar på att trösta vänner som har gått igenom detta tidigare, men jag trodde aldrig att jag skulle vara i samma position. Du tror aldrig att ett missfall är något som kan hända dig, förrän det gör det. Det diskriminerar inte ålder eller hälsa. Det kan hända vem som helst. Och de är tragiskt vanliga, med 10 till 25% av alla kliniskt erkända graviditeter som leder till förlust. Det tog mig några veckor att komma överens med det faktum att jag nu var en del av den statistiken.
Det är ironiskt under en tid vi beordrades att karantän, jag kände mig redan isolerad. Ett missfall medför känslor av ensamhet oavsett när det inträffar, men när det kombineras med en pandemi (där du måste vara hembunden och inte kan distrahera dig själv med en filmkväll här, en tjejkväll där), multipliceras känslorna och du sitter fast med dina egna ansträngande tankar. Jag upplevde känslor av misslyckande trots att jag vet att det inte är mitt fel. Min kropp misslyckades med att utföra hur den "skulle", jag misslyckades med att se denna graviditet igenom, jag misslyckades med min man - verk.
Tack och lov har jag ett starkt stödsystem och kunde hitta tröst i tanken att detta verkligen inte var rätt tid för mig. På ett sätt är jag tacksam för att mitt missfall inträffade under en sådan omständighet, för det gav mig mitt silverfoder, ett svar på min oundvikliga fråga om, varför hände detta? Och det faktum att många kvinnor upplever missfall (inklusive min egen läkare, jag fick reda på det) fick mig att känna att jag inte var ensam. Om du har gått igenom ett missfall, går igenom en, eller så småningom kommer att få en, vet du att du inte också är ensam.
7 tips för att hålla din mentala hälsa under kontroll under isolering, enligt hjärnexperter
