Som skönhetsredaktör är mina färdigheter ganska bra, men jag har aldrig behärskat hemmapedikuren. Nagel konst? Ja. Ansiktsmassage? Över det. Men be mig att måla mina tånaglar, så kommer jag att producera åt dig 10 stökiga siffror som ser ut som Jackson Pollock har kört på mina fötter. Hemligheten verkar vara tid och tålamod, så avsätt en timme i helgen och behandla dina fötter med vår åtta-stegs guide.
1. Spara dina naglar
Innan någonting måste du forma tånaglarna. För att undvika att naglarna växer in, "fila rakt över med en kristallspikfil", rekommenderar fotvårdsspecialist Margaret Dabbs. "Med klippare eller sax kan du inte alltid vägleda dem ordentligt för att se vad du gör."
Vanessa Williams, huvudutbildare på Nails Inc., instämmer: ”Håll tånaglarna raka över precis i linje med tåänden och runda dem aldrig i hörnen. Du kan klippa dem lite kortare om du är en löpare, idrottsman eller gymentusiast. ”
Du kan också använda en glasfil för att tunna en tjock nagel eller polera naglar som är missfärgade från polska.
Bare Feet av Margaret Dabbs Professional Glass Nail File $ 14
2. Buff dina fötter
Använd en fotfil på torr hud. ”Huden blir gummiliknande när den är våt”, förklarar Dabbs. Om dina fötter är allvarligt torra och härdade, använd sedan en metallfil.
Undvik att använda blad för liktornar och ringhus, rekommenderar Williams. ”Bladborttagning av hård hud kan vara smärtsam och uppmuntra den att dyka upp tio gånger. Om du måste, gör det bara av en kvalificerad fotvårdsspecialist. ”
Bare Feet av Margaret Dabbs Professional Foot File $ 12
3. Ta itu med torr hud
Huden på fötterna är 12 gånger tjockare än någon annanstans på kroppen, så var inte rädd för att slösa bort. ”Försök med fruktsyraskal för överflödig hård hud på klackar och fotbollar. Dessa är bra för att bryta ner överflödig hård hud och lämna fötterna mjuka och friska, säger Williams.
För en skalning gillar vi Footner Exfoliating Socks (£ 20). Eller om dina fötter är i ganska bra form, polera dem med en kornig skrubba som The Body Shop Peppermint Reviving Pumice Foot Scrub (£ 8).
Body Shop Peppermint Reviving Pumice Foot Scrub $ 14
4. Blöt dina fötter
En fotblötläggning är en bra sak att göra efter en lång dag på fötterna, oavsett om du gör hemma-pedikyr eller inte. Williams förslag: ”Blöt tårna i en cocktail av färsk citron, mynta, ditt val av eterisk olja och Epsom-salter för att minska svullnad, neutralisera lukt och döda alla bakterier. Torka ordentligt mellan tårna. ”
5. Fuktighet
Massera nu i en kraftig fuktighetskräm innan du glider på några bomullsstrumpor och lyfter fötterna för att minska svullnaden. Chill i fem minuter.
Aveda Foot Relief Moisturizing Creme $ 20
6. Förbered naglar
Vår hemmastädda pedi-expert, Elinor Block, rekommenderar att du använder en nagelbandstryckare för att säkerställa att alla nagelband skjuts tillbaka och att allt överflödigt död hud runt nagelbädden tas bort. Använd sedan en bomullsdyna fuktad med nagellackborttagare och torka över varje nagel. Detta tar bort fuktkräm eller olja som kan förhindra att nagellacket häftar ordentligt.
Tweezerman Pushy & Nail Cleanser Tool $ 18
7. Måla nu
Det är här du behöver lite tålamod. Hitta en bekväm plats att sitta i foten så att den är still. Elinor håller sin iPhone i ena handen och lyser facklan på tårna (vi kidna dig inte). "Det hjälper mig att se exakt var jag målar", säger hon.
Använd samma princip som med fingrarna när du målar tånaglarna. Börja med en basrock. Ta sedan polermedeln och börja strax under nagelbandet i nagelns mitt och tryck borsten lätt mot nagelbandet (men rör inte vid det!) Innan du målar ner till nagelkanten. Ett slag i mitten och två på vardera sidan för din stora tå och sedan ett eller två slag på dina mindre naglar bör räcka.
Nyckeln är att inte översvämma nagelbandet med polermedel. Om du gör det, ta en orange pinne lindad med lite remover-blöt bomullsull och torka upp mellan nageln och din hud. När lacken är torr vid beröring, lägg till en topplack med hög glans.
Jessica Custom Nail Color i Confident Coral $ 22
8. Tillsätt olja
För en professionell yta, applicera en droppe nagelolja på varje nagel när topplacken är torr vid beröring och gnugga försiktigt in för att ge dina naglar och den omgivande huden näring.
Sally Hansen Vitamin E Nail & Cuticle Oil $ 6
Vill du ha mer hur? Vad sägs om den här ansiktsbehandling-godkända guiden för att pressa dina fläckar hemma?
Öppningsbild: Stocksy / Lyuba Burakova
