Funderar du på att prova akupunktur, men tvekar att ta steget? Kanske har du blivit fascinerad av denna forntida form av medicin men visste inte exakt om och hur det kan hjälpa din hälsa. Den goda nyheten är att akupunktur erbjuder många fördelar, inklusive behandling av både fysiska och emotionella problem och sjukdomar. Dessutom kan det också vara bra att hjälpa till att lösa vanliga hudvårdsproblem som du kan möta. Om du har rengjort, exfolierat och använt varje kräm och serum på marknaden men ändå inte gillar hur din hud ser ut, kan det bara vara dags att prova på akupunktur.
Vad är akupunktur?
Medan akupunktur har använts i Kina i tusentals år, är det först på senare tid som västvärlden har tagit på sig de många fördelar som denna gamla praxis kan ha för både kropp och själ. Vissa människor kombinerar användningen av akupunktur med västerländsk medicin, medan andra håller fast vid en behandling som inkluderar regelbundna akupunkturbehandlingar tillsammans med att dricka kinesiska örter och kostförändringar som rekommenderas av deras akupunktör.
Under akupunkturbehandling sätts tunna, sterila nålar in i mycket specifika punkter i huden. Du kan känna ett ögonblick av lätt smärta eller en stickande känsla i området runt där nålen sattes in men den känslan går snabbt över. Nålarna används för att frigöra en ansamling av qi eller energi som har slutat flyta längs en av meridianerna i kroppen. När qi fastnar fungerar inte din kropp så bra som den borde och du kan bli sjuk eller åtminstone inte känna eller se bäst ut. För de flesta förhållanden (inklusive hud) behöver du en serie behandlingar för att ta itu med problemet och rätta till det.
Behandla hudproblem
Vår hud är vårt största organ och reflekterar vad som händer i våra kroppar utan att vi ens inser det. När hudsjukdomar som akne, rosacea eller allmän hudåldring behandlas med akupunktur, tittar akupunktören på din kropp som helhet för att behandla vad som händer på ytan. I första hand letar de efter qi-obalanser. När qi börjar flyta ordentligt kan hudproblem börja rensas.
Akupunktur kan hjälpa till att behandla en mängd olika hudvårdsproblem, inklusive rynkor, hängande, rosacea, akne (särskilt vuxenakne), eksem och psoriasis. Det kan också hjälpa till att tappa och ljusna huden. Medan estetiker och hudläkare i allmänhet koncentrerar sig på att behandla utsidan av din hud är en akupunktör orolig för de bakomliggande problemen i kroppen som leder till vad du ser på utsidan med din hud. När dessa frågor (som hormonobalanser) har tagits upp och du kan skapa balans i kroppen som helhet, börjar din hud se bättre ut.
Ett annat sätt akupunktur kan hjälpa hudproblem är att minska stress. Regelbundna akupunkturbehandlingar kan hjälpa dig att känna dig mer avslappnad och sova bättre. När din stress har minskat kommer din hud att se bättre ut eftersom stress är roten till många hudproblem. Genom att ta itu med dina känslomässiga behov tillsammans med dina fysiska behåller akupunktur en en-två slag när du behandlar dina hudvårdsfrågor också. Som nämnts ovan innebär det att man förbinder sig att använda akupunktur för hudvård att man går med på flera sessioner istället för att bara ta ett piller eller smälla på en kräm.
Anti-Aging fördelar
För de som vet är akupunktur snabbt ett bra sätt att minska tecken på åldrande i huden. Känd som "akupunktur ansiktsbehandling" har behandlingen hjälpt många människor att bromsa tecknen på hudens åldrande utan att tillgripa ansiktsinjektioner. För denna anti-agingbehandling placeras nålar i olika områden i ansiktet för att stimulera kollagenproduktionen och få blodet att flyta till ansiktet. Detta är inte en snabblösning för hudåldring; du behöver flera sessioner för att se signifikanta resultat.
Om du inte har tid eller pengar att gå till regelbundna akupunkturpass kan du unna dig hemma akupressur. Detta innebär att man trycker lätt på specifika punkter på kroppen för att stimulera flödet av energi eller qi i dessa punkter. Akupressur är mindre effektivt än egentlig akupunktur, men det kan vara en bra kompletterande behandling att göra i ditt eget hem. Du hittar onlineinstruktioner för en anti-aging akupressurregim eller läs Shellie Goldsteins ditt bästa ansikte nu för en djupare titt på hur akupressur kan hjälpa din hud.
