Cystisk akne: Kanske har du hört talas om det-eller, bättre (er, värre) ännu, kanske har du mött det själv. Nedbrytningarna under ytan är kända för att vara så djupa att de är praktiskt taget omöjliga att dyka upp. Istället lämnar dessa utbrott oss tråkiga, pulserande känslor som är ganska svåra att ignorera (trots att de är svåra att nå) - speciellt när de är ihopkopplade med en ljusröd fasad.
Eftersom det är för mycket av en uppgift att ignorera cystiska utbrott, bestämde vi oss för att prata med ett par av branschens ledande hudläkare om hur man kan närma sig dessa irriterande finnar. Nedan delar de vad cystisk akne är, vad som orsakar det och vad vi alla har väntat på - de bästa behandlingarna med cystisk akne. Med andra ord, gör dig redo att sparka dina utbrott mot trottoaren med den här hy-besparande guiden.Framåt delar hudläkare exakt hur man kan upptäcka, förebygga och behandla cystisk akne.
Vad är cystisk akne?
Cystisk akne anses vara den allvarligaste formen av akne och kännetecknas av smärtsamma, pulserande utbrott som förekommer djupt under huden.
Om du någonsin har upplevt djupa, smärtsamma stötar som inte kommer att dyka upp så mycket som du kan pressa dem (vilket, BTW, du borde aldrig göra, men hej, vi har alla varit där), så finns det en god chans att du har stött på cystisk akne. Enligt NYC-baserad hudcertifierad hudläkare Dr. Dendy Engelman fylls cystiska stötar först med blod, sedan med pus, varför de ofta verkar rödare och inte har ett märkbart vitt huvud.
"Det är den allvarligaste typen av akne-cystisk utbrott ofta bankar och är smärtsam vid beröring - och det förekommer djupt inne i huden", säger Dr Engelman. Endast en hudläkare kan diagnostisera dig exakt med cystisk akne, men hashtaggen #cysticacne på Instagram har 50 000 inlägg som hjälper dig att mäta om din akne är cystisk.
Orsaker och förebyggande av cystisk akne
- Täppta porer: Eftersom cystisk akne uppstår när porerna täpps till med döda hudceller, överskott av talg och s. Acnes-bakterier, det är viktigt att tvätta och exfoliera ansiktet regelbundet. Medan du kan tvätta ansiktet två gånger dagligen är det bäst att exfoliera bara en gång eller till och med varannan dag om du har en mer reaktiv hudtyp.
- Hormoner: Har du någonsin märkt att cystiska stötar dyker upp vid tiden för din period? Ding, ding, ding-det finns en anledning till varför. Enligt ny forskning, medan många saker kan spela in i bildandet av akne, förmedlas all akne hormonellt. Men författarna till artikeln påpekar att det är mer korrekt att kalla hormonella utbrott som "cykliska" eller "före menstruations" utbrott, eftersom det är hormonerna under dessa tidsramar som ofta leder till vuxna utbrott.
- Livsstil: Allt från att röka och dricka till stress och din arbetsmiljö kan blanda sig med dina hormoner och leda till djupa cystiska utbrott. Orsaker kan dock vara ganska subjektiva, så bara för att du och din BFF är stressade betyder det inte nödvändigtvis att båda kommer att bryta ut. Oavsett, ett bra sätt att se till att din livsstil inte påverkar din hud negativt är att fokusera på stresshantering, inte röka, dricka mindre och se till att din kost är balanserad. På tal om…
- Diet: Enligt Engelman innehåller mat näringsämnen som vi behöver för att bekämpa och döda dåliga bakterier. "Utan dem känns huden hotad och blir inflammerad", förklarar hon och noterar att om man väljer livsmedel med mycket fett och ohälsosamma oljor kan det leda till inflammation i huden, vilket kan leda till igensatta porer. Som sådan är det bäst att äta en ren diet med få bearbetade feta livsmedel när du försöker stoppa cystiska utbrott i deras spår.
- Genetik: Nya studier har visat att det finns en koppling mellan akne och genetik, men fler studier måste genomföras för att avgöra om genetik garanterar cystisk utbrott. Ändå är det fortfarande en möjlighet som Engelman säger att vara medveten om. Trots allt, även om du är medveten om alla orsaker och sätt att förhindra utbrott, om det är i din genetik, kan du fortfarande uppleva de smärtsamma stötar.
Behandlingar för cystisk akne
- Skonsam rengöring: Ofta tror människor med akne att de behöver ett kraftigt rengöringsmedel eller skrubba för att skära igenom skräpet som täpper till porerna. Verkligheten är dock att en mild rengöring är bättre. "Vi behöver inte applicera skrubbar eller verktyg i ansiktet som kommer att bryta ner hudbarriären", säger Engelman. ”Cystisk akne är för djupt inuti huden för att buffas eller skrubbas bort. Använd istället ett rengöringsmedel som innehåller salicylsyra eller bensoylperoxid. ”
- Om du är osäker på var du ska börja kan du inte gå fel med CeraVe's Acne-Foaming Cream Cleanser ($ 15), som är formulerad med bensoylperoxid och ceramider för att återfukta och behandla akne-benägen hud från utsidan och in.
- Spotbehandlingar: Dessa riktade behandlingar (som Proactivs Emergency Blemish Relief, $ 20) ger ett kraftfullt slag av aktiva ingredienser (vanligtvis salicylsyra eller bensoylperoxid), som effektivt börjar minska fläckar på plats. "En sak att betona med fläckbehandlingar är att du behandlar akne efter att den redan har fostrat upp sitt fula huvud och inte hindrar att finnar bildas: så i princip spelar du alltid ikapp med din hud", förklarar Engelman. "Jag rekommenderar att du använder en platsbehandling efter behov men alltid använder en pågående behandling."
- Recept: Enligt Engelman, “Den vanliga tumregeln enligt hudläkare är att om en apoteksbehandling inte har rensat upp akne efter två veckor, måste du se hudläkaren för receptbelagd behandling. Cystisk akne involverar dermatologisk intervention. Om du upplever de beskrivna symtomen är det dags att träffa din hudläkare. ”
- Retinoider: Retinoider är paraplyet under vilket retinol och Retin-A finns. Medan du kan börja med en OTC-retinolbehandling och se hur det påverkar dina utbrott, säger Engelman att du kanske är bättre med en receptbelagd aktuell retinolbehandling. "De arbetar för att kontrollera cellomsättningen, så att äldre, igensatta celler kan tappa och normalisera omsättningshastigheten för nya celler för att förhindra att de täpps igen, och riktar sig mot akne innan det börjar", förklarar hon.
- Orala antibiotika: ”Orala antibiotika arbetar för att döda Propionibacterium acnes (den orsakande patogenen i akne), förklarar Engleman och noterar att vissa antibiotika (som de i tetracyklinfamiljen) också är antiinflammatoriska, vilket hjälper till att förbättra akne. McLean, VA-baserad och styrelsecertifierad hudläkare Dr. Lily Talakoub bryter mot detta och noterar att ”Cystisk akne är mycket, mycket svår att behandla med receptfria läkemedel. Eftersom akne börjar från flera lager under hudytan, kan aktuella läkemedel (även receptbelagda) ofta inte hjälpa det. Orala mediciner behövs ofta. ”
Takeaway
När du är på jakt efter att bli av eller förhindra att cystisk akne bildas finns det några ingredienser och processer du bör undvika. "Exfoliering är inte alltid din vän", betonar Engelman. "Eftersom cystisk akne sker under hudens yta är det troligt att du torkar ut det omgivande hudområdet innan det kommer till cysten, vilket irriterar det omgivande området och förvärrar infektionen." Istället rekommenderar hon att man applicerar ett snabbt absorberande serum följt av en ocklusiv balsam för att tvinga den aknebekämpande produkten in i porerna.
Dessutom glöm inte att återfukta! Många tror att akne är orsaken till alltför fet, hydratiserad hud, men ofta ser huden bara fet ut eftersom den har en nedsatt hudbarriär och den överproducerar olja i ett försök att faktiskt hålla sig hydratiserad. "Vi måste stärka denna barriär för att hålla bakterierna ute och förhindra fler utbrott", säger Engelman. “Hyaluronsyra gör underverk för att återfukta huden och förbättra strukturen. Även om det är en syra exfolierar det inte utan låser snarare i vatten. ”
Sist men inte minst, vad du än gör, oavsett hur frestad du är, välj inte en cystisk zit. Medan whiteheads och blackheads ofta kan extraheras med största försiktighet (men det är fortfarande bäst att lämna det till en hud eller estetiker att göra det), kan klämma en cystisk zit leda till mer inflammation, blödning och till och med ärrbildning.
Livslängden på en finne: Hur den är född, hur den lever och hur den dör
