När det gäller hudvårigheter har akne ganska mycket den värsta rap. Ingen gillar det, och vi letar alltid efter de bästa lösningarna för att utplåna utbrott en gång för alla. Akne är den ovälkomna gästen som fortsätter att komma tillbaka; det kan dyka upp var som helst på din kropp och har ingen hänsyn till din sociala kalender.
Oavsett om du lider av cystisk akne eller enstaka breakout, är det en bra tumregel att komma ihåg att inga hudtyper är lika, och vad som kan fungera för en person är inte universellt. Men vi fortsätter att höra samma akne "fakta" om och om igen, men vissa av dem har inget meriter. Därför konsulterade vi toppläkare för att avslöja sanningarna bakom några av de största aknemyterna. Och vi kommer inte att ljuga, några av dem var riktiga ögonöppnare.
Fortsätt rulla för att läsa om de åtta akne-myterna för att sluta tro, direkt från experterna.
Myt ett: Om du har fet eller akne-benägen hud bör du inte använda oljor
Mario Badescu Rose Hips Nourishing Oil $ 22
Sanningen: "Arganolja och jojoba, som liknar vår huds talg, lurar huden till att inte överproducera olja, vilket avvärjer utbrott. Hampfröolja eliminerar pormaskar och är antiinflammatorisk. Många med fet hud lider också av akne och ärrbildning. Nyponfrö och baobobolja hjälper till att läka reparera vävnader och ljusna huden på grund av höga nivåer av vitamin C, omega-3 och omega-6-fettsyror och retinsyra. " - Gary Goldfaden, MD
Myt två: Den enda lösningen för akne är att få recept
Cane + Austin Acne Retexture Pad + $ 70
Sanningen: "Även om det ofta är en bra idé att se en hudläkare, finns det några utmärkta aktuella produkter som kan behandla och kontrollera akne tillsammans med ärrbildning och pigmentering. Kombinationen av glykolsyra och salicylsyra hjälper till att exfoliera huden, minska talgproduktionen och faktiskt uppvisar antibakteriella egenskaper vid behandling av den organism som orsakar akne. " - Craig Austin, MD
Myt tre: Svettning orsakar akne
Lululemon Free to Be Trinity Bra $ 48
Sanningen: "Svettkörtlar är inte samma som oljeporer. Även om svettan inte kan orsaka akne, finns det ett tillstånd som kallas acne mechanica, en form av akne orsakad av en kombination av värme, friktion och täckt hud. Det finns ofta hos idrottare som svettas under deras hjälmar. Andra synder av akne-mekanik inkluderar snäva kläder, snygga ryggsäckar och pannband som bärs under långa perioder. " - Rebecca Kazin, MD
Myt fyra: Du bör inte exfoliera dagligen om du har akne
Amarte Daily ExfoliPowder $ 37
Sanningen: "Detta är det gamla sättet att tänka på eftersom tidigare exfolieringsprodukter var för slipande för daglig användning och orsakade ökad torrhet, rodnad och en generellt komprometterad hudbarriär. Nya produkter på marknaden använder mjukare exfolierande medel och kan användas rutinmässigt utan problem. . Det är viktigt att rengöra ansiktet två gånger dagligen och att när som helst du tvättar ansiktet finns det en komponent eller grad av peeling. För att produkterna i din hudvårdsrutin ska fungera bäst måste du ha skräpfri hud. " - Craig Kraffert, MD
Myt fem: Att utsätta huden för solen torkar ut finnar
Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque $ 28
Sanningen: "Om något kan exponering för solen orsaka inflammation i huden och torka ytan, vilket gör att talgkörtlar ökar utsöndringen för att kompensera. Detta kommer att resultera i oljig återhämtning, igensatta porer och aknepustler." - Patricia Wexler, MD
Myte sex: Endast tonåringar får akne
Dr. Dennis Gross Hudvård Alpha Beta Peel Extra Strength Daily Peel $ 88
Sanningen: "Vuxna i alla åldrar kan drabbas av akne! Vuxenakne börjar vanligtvis i slutet av 20-talet till början av 30-talet. Stress är en katalysator som kan spela en roll för att förvärra tillståndet. Genetik spelar också en stor roll. Hormonella förändringar till följd av graviditet kan påverka akne hos vuxna, förvärra eller förbättra tillståndet. En annan hormonell förändring som kan påverka vuxenakne är att avbryta användningen av p-piller samt hormonella fluktuationer före menstruationen. Kranvatten kan spela in i ökningen av vuxenakne, beroende på en stad kalcium- och magnesiumnivåer. Och i dagens samhälle ser vuxna på huden mer kritiskt, med en lägre tröskel för vad som är acceptabelt, vilket får dem att söka behandling. " - Dennis Gross, MD
Myth Seven: All Acne Is the Same
Goldfaden MD Pure Start Detoxifying Facial Cleanser $ 35
Sanningen: "Vuxenakne behandlas annorlunda än ungdomsakne. Mogen hud tenderar att vara torrare, så du måste vara uppmärksam på att du inte spränger huden med hårda produkter som ytterligare torkar ut den. Du behöver inte tvätta med en antibakteriell tvål. eftersom det kan torka huden kraftigt och leda till klåda och rodnad. Använd istället en mild rengöringsmedel (prova en med salicylsyra). De flesta receptbelagda läkemedel är mycket irriterande och torkar och kan därför inte tolereras hos vuxna eftersom de huden är inte så fet. Jag rekommenderar retinoider och kemiska peeling eftersom de effektivt behandlar akne och åldrande samtidigt. " - Rebecca Kazin
Myt åtta: Solskyddsmedel kommer att orsaka utbrott och förvärrad akne
SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 $ 34
Sanningen: "Leta efter en fysisk solskyddsmedel som innehåller titandioxid eller zinkoxid, eftersom dessa ingredienser sitter ovanpå huden för att skydda istället för att absorberas. Leta också efter oljefria, icke-komedogena solskyddsmedel som kommer i torrdimma. Håll dig klar av ingredienser som para-amino-bensoesyra, som kan orsaka igensatta porer och allergiska reaktioner. " - Gary Goldfaden
Nästa upp: hur man förhindrar hormonell akne och förhindrar att den kommer tillbaka.
Detta inlägg uppdaterades ursprungligen vid ett tidigare datum och har sedan dess uppdaterats.
