På vår webbplats HQ är det vår MO att fira skönhet från alla hörn av världen. Skönhetsvanorna i olika kulturer är unika och genomsyrade av historia, och genom att lära oss om dem kan vi utöka våra egna perspektiv (för att inte tala om att plocka upp ett livsförändrande nytt tips eller två). Det är därför vi proklamerar den här veckan Global Beauty Week och hyllar kvinnor långt ifrån, från Thailand till Ryssland och bortom. Varje dag kommer vi att hedra skönhetspraxis, trender och traditioner hos våra systrar runt om i världen-komplexa, spännande och mångsidiga som de är. Njut av!
Det är svårt att ignorera att "egenvård" har ett ordspråkigt ögonblick i USA. På grund av en kombination av stressframkallande fenomen som virvlar runt i vår kultur just nu (det nuvarande politiska klimatet är inte uteslutet), allt från fotskrubb till utblåsning utropas som ett sätt att behandla dig själv.
Men precis som Kim Kardashian West inte uppfann konturerna uppfann inte den amerikanska skönhetsindustrin självvård. Som Jessica Crispin, författare till Why I'm Not a Feminist: a Feminist Manifesto, sa till The Muse tidigare i år, "Självvårdssaken (har blivit så förvrängd och förvandlad till något löjligt. … Det är inte självvård om någon annan gör ditt hår. " Med andra ord, när egenvård blir en mer populär mainstream-trend, förlorar vi hur psykisk och fysisk läkning verkligen ser ut.
För att få lite perspektiv bestämde vi oss för att se bortom Amerikas moderna välbefinnande för att se hur andra kulturer gör egenvård. Vi pratade med skönhetsexperter, modeller och kulturspecialister från 11 olika länder och fick sin inblick i de traditioner och ritualer som resten av världen använder för att upprätthålla mental och fysisk hälsa. Fascinerad? Fortsätt rulla för att lära dig självvårdspraxis i Japan, Pakistan, Argentina och vidare.
SCHWEIZ
bergs reträtt
Danner Mountain Light Cascade vandringsstövlar $ 360
"Efter att jag är född och uppvuxen i Schweiz växte jag upp alltid omgiven av berg och sjöar. Alla vandrade spåren, oavsett hur stränga det var och skulle göra en dag eller helg av det med lunchpaket och campingutrustning. Vi kallade denna natur återvänder våra "hälsohelger" och det var vårt sätt att koppla av och föryngra. " - Lisa Parigi, modell och entreprenör
TAIWAN
middagsnaps
Slip Silk Sleep Mask $ 50
"Jag har tidigare arbetat i Taiwan i tre år, och jag lärde mig mycket om vad folk där gör för egenvård. Eftersom människor arbetar långa timmar (från 8 till 19), ser de till att ta tupplur under sina lunchtider i kontoret. I själva verket kommer kontor att stänga av lamporna vid middagstid för en lugnande miljö att sova. " - Alice Lin, estetiker och ägare av Wonderland Organics
LEBANON
dricka rosenvatten
Dual Spices Organic Rose Bud Petals $ 15
"Att dricka rosenvatten har forntida ursprung i kulturer som Persien, Mellanöstern, Egypten, Nordafrika, Grekland, Antikens Rom och Indien som en del av ayurvedisk medicin. Persiens alkymister och Mellanöstern gillade att dricka rosenvatten i skönhet-och Cleopatra var också ett stort fan. I Libanon, där jag kommer, har vi något som kallas vitt te, som är varmt vatten med rosenvatten. Rosvatten fyller upp huden, hjälper akne, har antiinflammatoriska effekter och minskar rynkor och åldersfläckar på grund av dess antioxidanter. " - Gabrielle Francis, DC, naturläkare
ITALIEN
långa, sociala middagar
"Människor i Europa tillbringar mycket mer tid tillsammans. Jag är tjeckisk, men min mamma är tysk och jag bodde i Italien i många år. Middag i Italien tar minst två timmar - du pratar mycket mellan måltiderna, och det är en del av upplevelsen. Italienare rusar eller stressar inte alls, speciellt när det gäller mat. " - Kateřina Částková, modell med MSA-modeller
ARGENTINA
pratterapi
Talkspace Online Therapy $ 65
"I Latinamerika finns det nästan ingen stigma kopplad till att söka psykologisk terapi. Det är något på din kalender som något annat, så det är vanligt att höra," Jag kan inte göra det ikväll; jag träffar min terapeut. " Faktum är att Argentina har det högsta antalet psykologer per capita i världen, enligt Världshälsoorganisationen. " - Annalisa Nash Fernandez, kulturspecialist
PAKISTAN
kokosnöt hårbotten massage
Cocovit Coconut Oil $ 38
"Som en stressavlastande mor-och dotterbindningsritual skulle min mamma alltid lägga kokosnötolja i mitt hår när jag växte upp. Medan hon tittade på TV i soffan och jag skulle sitta på golvet i vårt vardagsrum, skulle hon verkligen kräva massera kokosnötoljan i mitt huvud eftersom det gör ditt hår vansinnigt mjukt, silkeslen och alltid hjälper till med torrhet och mjäll ibland. För många av mina sydasiatiska vänner är detta en vanlig praxis! " - Rida Shaikh, medlem av The Beauty Line
PERU
naturen flyr
Huffy Ladies Nassau Cruiser Bike 150 $
"När människor i min stad, Lima, Peru, känner sig stressade på grund av olika saker som arbetskraftsproblem, trafik och föroreningar, tenderar de att gå en promenad längs utsikten över miraflores eller cykla bredvid stranden och uppskatta solnedgångar. När de har lite mer tid och pengar tenderar de att resa inom Peru. Destinationer som Machu Picchu och Máncoras stränder är mycket trånga för peruaner eftersom de är bortkopplade från huvudstaden så att du kan njuta av naturens skönhet , som inte har något pris, på några dagar. Detta tar definitivt bort stressen från någon. " - Paula Montes Pastor, modell med MSA Models
JAPAN
badhus
"Japan har handlat om välbefinnande långt innan termen välbefinnande kom till spel i USA - från matcha och grönt te (laddad med antioxidanter och finns i en mängd olika livsmedel, kosttillskott och dryck) till diet (tång, sesam, svamp- men en av de mest anmärkningsvärda aspekterna av Japan är dess kärlek till badet och badhuset.
"Japanska badhus (kända som onsens när man använder varmt källvatten, sentos när man använder uppvärmt kranvatten) är en grundpelare i hela landet och anses vara både fysiskt fördelaktiga för värk och smärta samt en viktig metod för att öka välbefinnandet och minska stress.
"En av de bättre åkarna i Tokyo kallas Spa LaQua, som ligger nära Tokyo Dome. De erbjuder heta källor, olika ädelstensbastur för avgiftning och varje spa-service du kan tänka dig: öronrengöring, massage, hårbottenvård, även en speciell bastu för livmodern. Det finns också tupplurar och riktigt fantastisk mat. Det är en reträtt hela dagen som är helt prisvärd och ger dig en stor återställning.
"Även om människor inte är på plats tar de bad varje morgon hemma för att koppla av, och duschar alltid utanför ofuro (badkaret) innan de går in. Badkaret är bara fyllt med varmt vatten. Syftet är inte att bli rent, men för att slappna av och förbereda sig för sömnen. De är superdjupa, så vattnet kommer upp till hakan. Otroligt avkopplande efter en dag genom Tokyo! " - Cynthia Popper, DHC Hudvårdsredaktör
BRASILIEN
självhjälpsböcker
The Law of Attraction av Esther och Jerry Hicks $ 10
"I Brasilien är självhjälp i en nationell tidsfördriv. Brasilianer är mycket andliga och proaktiva när det gäller psykiskt och fysiskt välbefinnande. Självhjälpsböcker dominerar listorna med bästsäljare i Brasilien och tränger ut traditionell litteratur." - Fernandez
SVERIGE
nattliga bastur
"Innan jag går och lägger mig älskar jag att ånga eller bastu för att förbereda mig för en god natts sömn och föryngring. Att vara svensk växte jag upp med en bastu i mitt hus, så jag är van att göra det varje dag, och det är en av mina måste-göra-rutiner. Varm bastu eller ånga och en kall dusch är nyckeln till konsekvent hälsa och skönhet för mig. När du höjer temperaturen som vi gör i bastun lurar du kroppen att du har feber , så det går i läkningsläge och börjar läka din redan friska kropp. Det är därför som nordländare sällan blir sjuka och upprätthåller en vacker frisk hud, även om vi är rättvisa och känsliga för solen. - Karin Agstam, modell med MSA-modeller
ENGLAND
en kopp te
Twinings engelsk frukost te $ 9
"Det finns inga traditionella engelska kulturella metoder för stresshantering, bortsett från tjejchattar och cuppa. (Det är en kopp engelsk te med mjölk och en kex!)" - Holly Croft, modell med MSA-modeller
