Av de många, många hudvårdsingredienserna som ständigt översvämmer min inkorg och Instagram är saffran en som jag personligen har märkt att dyker upp oftare. Ja, jag pratar om samma ljusröda krydda som din favoritindiska fog använder för att krydda sitt ris. Detta lite söta och nötiga smakande krydda råkar också vara det dyraste i världen, och det har hyllats för sina medicinska egenskaper i århundraden - och det visar sig att några av samma egenskaper som ger detta krydda dess totala kroppsfördelar kan ljusnar också, lugnar och skyddar din hud.
För att ta reda på mer om saffranens hudförstärkande fördelar, inklusive huruvida jag ska sladra det över hela min hud (eller om jag till och med har råd med det), pratade jag med styrelsecertifierad hudläkare Dhaval Bhanusali och Shrankhla Holecek, grundare av den ayurvediska hudvårdslinjen Uma Oils.
Möt experten
- Dhaval Bhanusali, MD, FAAD, är en styrelsecertifierad hudläkare baserad i New York City. Han är internationellt erkänd som expert inom kosmetisk och medicinsk dermatologi och är mediarådgivande medlem för American Academy of Dermatology.
- Shrankhla Holecek är grundaren av Uma Oils och expert på ayurvedisk och holistisk medicin.
Vad är saffran?
Saffran är ett mycket sällsynt ayurvediskt krydda, vilket gör det så kostsamt. "Saffran är faktiskt de små stigmas, eller stammarna, från crocus sativus, en blomma i Iris-familjen", förklarar Shrankhla Holecek. "Cirka 170 000 blommor ger cirka ett pund saffran, vilket talar för varför det är så dyrt."
En annan anledning till sin höga prislapp: Växten kan bara skördas i två veckor av året och varje saffranblomma måste plockas för hand.
Vanligtvis används saffran i matlagning, där den ger maten en ljus gul-orange nyans, men den används också runt om i världen i tygfärger och parfymer.
Varför är saffran fördelaktigt för huden?
När det ätas är saffranens hälsofördelar imponerande och omfattande - och detsamma gäller din hud. Den här lilla röda blomman har så många fördelaktiga egenskaper att det faktiskt är svårt att lista dem alla. Till att börja med är saffran full av antioxidanter, inklusive C-vitamin, och har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Det är också rikt på mineraler, men dess mest anmärkningsvärda läkande egenskaper hudmässigt ligger i karotenoiderna (som ger den sin ljusa färg, precis som morötter). Specifikt innehåller saffran två typer av kraftfulla karotenoider: crocin och crocetin.
”Karotenoider förekommer naturligt i växter och hjälper till med fotosyntes, (och) saffran är en utmärkt källa för karotenoider”, förklarar Holecek. "De tros vara effektiva för att reparera skador och säkerställa övergripande cellulär hälsa, så de hjälper huden att återhämta sig från dagliga miljö-, oxidations-, solskador (stress), och läka allt från fotoskada till förlust av smidighet."
Men vänta, det är inte allt. När det används topiskt, främjar saffran också cirkulationen, förbättrar utseendet på ärr, lindrar hyperpigmentering och minskar uppkomsten av cirklar under ögonen och utmattningslinjer, säger Holecek.
Eftersom det är antiinflammatoriskt är saffran också idealiskt för personer med känslig hud, förklarar en certifierad hudläkare Dhaval Bhanusali. "Det är en lugnande ingrediens och ger fantastiska ljusegenskaper", säger han. "Som en antioxidant kan den skydda mot UV-skador och föroreningar som producerar fria radikaler."
Med andra ord är saffran ett helande kraftverk, både internt och externt. På huden kan den ljusna, skydda och läka.
Vem ska använda saffranprodukter för hudvård?
Saffran har fördelaktiga egenskaper för alla hudtyper, men vissa typer kan gynna lite mer. "Liksom de flesta ayurvediska ingredienser gillar jag saffran för känslig hud och de som behöver mer lugnande produkter", säger Bhanusali och noterar att fet hudtyper "kan dra nytta av starkare syror och andra kraftfulla ingredienser."
Hur man lägger till saffran i din hudvårdsrutin
Du hittar saffran formulerad i många olika typer av produkter, från masker till rengöringsmedel till serum, men per Holecek får du mest nytta av en produkt som lämnas (eller åtminstone en produkt som är kvar i några minuter , som en mask). "Med tanke på dess dyrbarhet och mirakulösa fördelar används saffran mest i hudvård avsedd för att lämna på huden för att främja pågående reparation", säger hon. "Det skulle vara kostnadskrävande, och kanske lite slösaktigt, att använda det i ett rengöringsmedel eftersom det inte kommer att vara tillräckligt länge på huden för att få all effekt det kan ha."
De bästa produkterna med saffran
Korres Golden Krocus Ageless Saffron Elixir Serum $ 98
Detta ansiktsserum passar alla hudtyper och är packat med en handplockad saffran som hjälper till att jämna ut hudtonen, bleknar fina linjer och ökar elasticiteten. Det är också formulerat med hyaluronsyra med låg molekylvikt (för bättre absorption), peptider och aminosyror.
Uma Oils Ultimate Brightening Face Mask $ 70
Safran i denna snabbverkande mask hjälper till att tona ut mörka fläckar och hyperpigmentering för en ljusare, jämnare ton. Den innehåller också klargörande bentonitlera och sandelträ, som sägs lugna huden.
Sisley Velvet Nourishing Cream med Saffron Flowers $ 220
Denna superhydrerande kräm är perfekt för dem med torr eller extra torr hud. Förutom saffran innehåller den också en trio omegaoljor (6,7 och 9).
Yves Saint Laurent eller Rouge Eye Crème 205 $
Om du är ute efter en ultra-fancy ögonkräm, leta inte längre än det här safraninfunderade alternativet från YSL. Hela YSL Or Rouge-kollektionen innehåller saffranextrakt.
Akar Balance Toner $ 55
Denna lätta dimma toner innehåller faktiskt stamceller från safranblommor, plus ros och apelsinblomma för att hålla huden hydratiserad.
