I skönhet finns det en ny nyhetsingrediens som skjuts fram i branschen praktiskt taget varje dag, med varje ny formel som hyllades bättre och mer innovativ än den förra. Medan vi alla försöker något nytt, finns det något att säga om att hålla fast vid en gammal favorit. Ange vitamin E, som är populärt i både olja och kapslade former.
Ingrediensen har länge införlivats i hudvårdsprodukter, lovande hydratiserande, antioxidativa och skyddande fördelar, men vad gör det egentligen? Vi ställde just den frågan till några experter för att se vilka konkreta, vetenskapligt stödda resultat vi kan förvänta oss när vi använder vitamin E för vår hud. Nedan Jennifer L. MacGregor, MD, från Union Square Laser Dermatology; Dr. Raymond Schep, chefskemist för Colonial Dames Co. och medlem av CA Association of Toxicologists; kändisestetiker Renée Rouleau; och Dr. Lamees Hamdan, VD och grundare av Shiffa, förklarar de många fördelarna med vitamin E (och några nackdelar).
E-vitamin
- Typ av ingrediens: Barriärförstärkare.
- Huvudfördelar: Förseglar fukt, släpper ut huden, antioxidant.
- Vem ska använda det: I allmänhet alla med torr hud. E-vitamin rekommenderas inte för känslig hud.
- Hur ofta kan du använda den ?: Du bör endast använda E-vitamin en gång om dagen, helst på natten, eftersom det vanligtvis är för tjockt för att sminkas.
- Fungerar bra med: C-vitamin och ferulinsyra.
- Använd inte med: Retinol / vitamin A.
Vad är vitamin E?
Alpha-tocypherol (formen av vitamin E som människor kan metabolisera) produceras vanligtvis syntetiskt, men kan också hittas i naturliga produkter. Avokado, pumpa och vetegroddolja är alla bra källor till vitaminet både för lokal och intern användning. Oftast i hudvård kan E-vitamin finnas i olja eller grädde. "E-vitamin är ett antioxidant vitamin och en olja, säger MacGregor." Det finns ofta i antioxidanter blandade topicals eller fuktighetskräm. "
Men vilken av de två formerna av vitamin E du får gör skillnad: "Det syntetiska vitaminet E består av åtta olika former, varav endast en är identisk med den naturliga molekylen. Som ett resultat har det visat sig att naturligt vitamin E har minst dubbelt så mycket styrka som det syntetiska vitaminet E, förklarar Schep. "Det används också i kosmetika som tokoferylacetat. På grund av det faktum att naturlig D-alfa-tokoferol är ungefär åtta gånger dyrare än syntetiskt vitamin E, används den syntetiska formen i allmänhet i kosmetika, särskilt i produkter med hög potens. Också, naturlig vitamin E måste utsättas för flera bearbetningssteg för att avlägsna bekämpningsmedel och ogräsmedel som alla inte kan tas bort helt. Syntetiskt vitamin E har inte denna nackdel. "
Vilka är fördelarna med E-vitamin?
- Skyddar lipidbarriären: "Vitamin E håller lipiderna fräscha i huden", förklarar kändisestetikern Renée Rouleau. "Detta hjälper till att hålla hudens skyddande barriär intakt. (Att hålla den intakt) kan hjälpa till att täta upp små sprickor som skapats i hudens barriär som kan få fukt att släppa ut och gör att huden känns tät och torr."
- Håller huden fuktig: Som sådant tillåter vitamin E långvarig fuktretention mellan dina hudceller, mycket längre än produkter utan det. Enligt Rouleau tål det upp till 16 timmars hydrering.
- Läker huden: Schep förklarade för oss varför vitamin E är så älskat: "Den främsta fördelen med vitamin E är förmågan att påskynda läkning av hudskador som brännskador och sår med så mycket som 50% av hastigheten. Det är en antioxidant och kommer att läka huden från solbränna och någon form av irritation och skada. Den har också förmågan att öka hudens fuktinnehåll. Som sådan har den hudens anti-aging kapacitet. "
- Det är en antioxidant: E-vitamin erbjuder också antioxidantfördelar (fettlösliga). Det hjälper till att neutralisera skadliga fria radikaler och kan på grund av dess antioxidantförmåga motverka oxidering av talg (olja), vilket förhindrar pormaskar. "Orden" anti "och" oxidant "hänvisar till antioxidation", konstaterar Rouleau. "Eftersom spetsen på den härdade och blockerade oljan i porerna blir mörk från oxidation kan E-vitamin hjälpa till att sakta ner processen."
- Lugnar huden: Formler som innehåller vitamin E ger konditionering av miljöexponerad hud.Ingrediensen arbetar för att släta ut huden och få den att känna sig bekväm efter irritation från föroreningar och solskador.
- Skyddar mot solen: Vitaminet har också foto-skyddande syften. "När vitamin E kombineras med C-vitamin och används under solskyddsmedel kan det ge fyra gånger skyddet av solskyddsmedel ensam", säger Rouleau.
Biverkningar av vitamin E
"När det används i ren form, i en kapsel och appliceras direkt på huden, kan vitamin E orsaka reaktioner av dermatit", varnar Rouleau, "speciellt för den tunnare och känsligare huden runt dina ögon." Om du någonsin har haft dermatit - det tekniska namnet på beteckningen för hudinflammation - som orsakats av hudvård, förstår du att det är en dålig idé att använda det i detta område utan ett plåsterprov. Det kan också potentiellt täppa till porerna och för dem som är benägna att få akne och utbrott kan det öka problemet. Enligt Rouleau är användning av produkter med vitamin E bäst lämpad för "normal" (en krympvärd beskrivning av huden som har få eller inga fläckar, ingen känslighet, minimalt synliga porer och balanserade hydratiseringsnivåer) och torra hudtyper. Det är inte allt-MacGregor gör en poäng att notera att "vissa utvecklar allergi mot det när det används lokalt."
Hur man använder det
"När det gäller den gemensamma oro för att det har en porstoppande effekt", fortsätter Rouleau, "det är viktigt att notera att när det används i hudvårdsberedningar, erbjuds vitamin E endast i en liten koncentration. Att använda det på det sättet är långt ifrån att tränga igenom en kapsel. och applicera ingrediensen i sin rena form. " Så om du vill prova det hetaste vitamin E-serumet, gå till det; det har sannolikt spädts ut nog att det inte kommer att vara ett problem.
Med det sagt, när man tittar på en produkts ingredienslista, är det utmanande att veta hur mycket renhet som används - eller hur din hud kommer att reagera på den. Men detta gäller alla ingredienser som används i någon produkt. Enligt Rouleau är det alltid bäst att lära sig att utföra ett lapptest när du köper en ny produkt.
"Om du har ett specifikt ärr eller område du vill behandla, punktera sedan en vitamin E-kapsel och applicera oljan på det området i några veckor," rekommenderar Hamdan. "Det är en underbar antioxidant och har studerats mycket i dess förmåga att hjälpa till med för tidigt åldrande. Det är en del av anledningen till att jag gillar att få mitt vitamin E som en del av en olja, istället för rent vitamin E, som vanligtvis är alfa-tokoferolversion av vitamin E. Om du har känslig hud kan du fortfarande använda den, använd bara väldigt lite och klappa försiktigt. Om du bryter ut eller har någon rodnad kan det vara ett tecken på att din hud inte tål det. "
De bästa produkterna med vitamin E
Renée Rouleau Vitamin C & E $ 70
Rouleaus behandling erbjuder 14% stabilt C-vitamin utan sting för att ljusa bruna solfläckar, förhindra pormaskar, jämna ut hudtonen, lyfta missfärgning från fläckar ärr och minska rynkor. Vitamin E kommer till spel som erbjuder hydratisering och hud-tröstande antioxidanter.
Malin + Goetz Vitamin E Face Moisturizer 50 $
Använd en oljefri fuktighetskräm för en daglig dos vitaminer. Det är lätt, intensivt återfuktande och pH-balanserande för alla hudtyper, men särskilt känslig hud.
One Love Organics Vitamin E Eye Balm $ 49
Denna näringsrika formel är fylld med antioxidanter inklusive vitamin E, organiskt sheasmör, granatäpple och havsnäring som ger näring för att minska svullnader och hjälper till att släta ut fina linjer.
Derma E Vitamin E Creme 12.000 IE Cream $ 15
Denna burk på $ 15 är fantastisk eftersom den kan användas för ditt ansikte, kropp och händer. Derma E hjälper till att lugna irriterad och torr hud, samtidigt som den tillför mycket fukt till de riktade områdena. Den 100% veganska, grymma och parabenfria produkten infunderas också med lakrits för att bekämpa hyperpigmentering.
Hudutrustning C E Ferulic med 15% L-askorbinsyra $ 166
Mycket sällan stöter du på en produkt som rekommenderas över hela linjen som den här. Det är anmärkningsvärt dyrt, men naturligtvis är det - du betalar för en produkt med högkvalitativa ingredienser och vetenskap som stöder den. Faktum är att det är så efterfrågat att människor går igenom besväret med att förfalska det.
Orpheus Resurrection Bio-Luminous Dewy Essence $ 65
Ansiktssprayer som hävdar att de är fuktgivande är ofta antingen fina men inte tillräckligt fuktgivande eller alldeles för tjocka och för kraftiga. Denna essens, med tillstånd av nykomlingens varumärke Orpheus, passar in i den exakta söta platsen för vad en dimma ska vara. Med hyaluronsyra, varumärkets proprietära antioxidantpeptidkomplex och vitaminerna C, E, B3 och B5, packar det ett slag utan att lämna akne eller irritation i kölvattnet.
Kosas LipFuel $ 18
Kosas LipFuel är en enkel tonad läppbalsam som inte låter så spännande förrän du tittar på ingredienserna. Den är full av fuktattraherande hyaluronsyra, som sedan förseglas på läpparna genom införandet av konjacrot. Resultatet är perfekt närade och lätt tonade läppar (även om du kan bli färglös om du vill).
Om din hud inte kan hantera Retinol, försök Retinyl Palmitate
