Du kanske försöker bli gravid. Du kanske planerar att göra det i framtiden. Eller det kan vara så att titeln på den här artikeln väckte ditt intresse eftersom du aldrig trodde att en skönhetsprodukt skulle kunna påverka din fertilitet. Hur som helst, med framväxten av konsumentutbildning och mer rena skönhetsmärken har det skett en förändring i branschen. Du vill ha formler som är friskare för din hud (och kropp). För att hjälpa till bestämde vi oss för att gräva lite djupare för att ta reda på vad som specifikt kan påverka din fertilitet.
Nedan ger Dr. Lucky Sekhon, en styrelsecertifierad OB-GYN, reproduktiv endokrinolog och specialist på infertilitet insikt inom detta område. Dessutom delar vår webbplats VP och chef, Leah Wyar, hur hennes erfarenhet av att minimera hennes rutin resulterade i en framgångsrik graviditet efter en två år lång kamp.
Möt experten
Dr. Lucky Sekhon är reproduktiv endokrinolog och specialist på infertilitet, styrelsecertifierad förlossningsläkare och gynekolog vid Reproductive Medicine Associates i New York. Hon har särskild kompetens inom bevarande av fertilitet (äggfrysning), LGBTQ-familjebyggnad och in vitro-befruktning.
Kan dina produkter påverka fertiliteten?
De största faktorerna för att bestämma oddsen för att bli gravid, en framgångsrik graviditet är ålder och genetik, så att utforska skönhetsprodukter när det gäller fertilitet är en ny utveckling med ett antal otvetydiga studier. Ändå konstaterar Sekhon att "miljöfrågor definitivt kan förvärra underliggande fertilitetsproblem och kan öka oddsen för hormonella problem i framtida barn som utsätts för dessa toxiner, i livmodern." Huvudfaktorn för att vara friskare med dina produktval är att vara en utbildad konsument - om du har läst så långt är du redan halvvägs där. Sekhon lyfter fram fyra vanliga ingredienser i kosmetika och hudvårdsprodukter är kanske inte fertilitetsvänliga och kan vara hormonstörande.
Endokrina störningar
Endokrinstörande ämnen är kemikalier som kan hindra kroppens endokrina system (körtlarna i kroppen som bildar hormoner) och orsaka skadliga effekter på utvecklings-, reproduktions-, neurologiska och immunsystem.
Ingredienserna att undvika
Parabener
Parabener är en grupp kemikalier som vanligtvis används som konstgjorda konserveringsmedel i fuktgivare, rengöringsmedel, solskyddsmedel, deodoranter, rakgeler, tandkräm, smink, schampo och balsam. Eftersom kosmetika innehåller ingredienser som biologiskt nedbryts tillsätts parabener för att både öka produktens hållbarhet och förhindra tillväxt av bakterier och mögel. "De vanligaste parabenerna är metylparaben, propylparaben, butylparaben och etylparaben", säger Sekhon. "Dessa är kända för att störa hormonfunktionen, med förmågan att binda östrogenreceptorer i kroppen, en effekt som är kopplad till en ökad risk för bröstcancer och reproduktionstoxicitet." Sekhon rekommenderar att tills vi vet mer om de potentiella effekterna långkedjiga parabener har på mänsklig fertilitet, bör vi alla vara försiktiga när vi köper personlig vård eller kosmetiska produkter.
Triclosan
Triclosan har använts som en ingrediens i produkter för personlig vård i årtionden (eftersom det kan minska eller förhindra bakteriell kontaminering). Du hittar den på ingredienslistorna med antibakteriella tvålar och kroppsvaskar, tandkrämer och vissa kosmetika. Sekhon konstaterar att triclosan "har en liknande kemisk struktur som kända hormonstörande kemikalier som BPA." Hon tillägger: "Även om det är svårt att dra någon solid slutsats från de få mänskliga studier som för närvarande finns, kan triclosan fungera som ett östrogen med möjliga negativa effekter på reproduktiv hälsa."
Ftalater
Ftalater används som lösningsmedel och finns vanligtvis i nagellack, hårspray, aftershave lotions, tvålar, schampon och parfymer. "Exponering för ftalater har kopplats till könshormonnivåavvikelser, liksom ett minskat spermierantal och kvalitet", säger Sekhon. "Högre ftalatkoncentrationer i urin har också associerats med en minskad sannolikhet för framgång med IVF-behandling (ett lägre antal hämtade ägg och låg sannolikhet för befruktning)." Ftalater listas sällan som ingrediens på produktetiketter, men orden "doft" och "parfym" är indikatorer på att ftalater troligen har använts.
Leda
Bly och blyföreningar finns oftast i läppstift. Och eftersom det går runt munnen och ofta intas, är det klokt att eliminera exponering för blyinnehållande läppstift. "Blyförgiftning är mycket farligt för det kvinnliga reproduktionssystemet", förklarar Sekhon. "Det kan göra kvinnor mindre fertil, kan orsaka onormala menstruationscykler och kan påverka klimakteriet." Och medan FDA bestämde mängden bly i kosmetika (under 10 ppm) inte utgör någon hälsorisk, är denna information fortfarande viktig att ta hänsyn till.
Vad sägs om män?
Män måste också tänka på fertilitet. Parabener och särskilt ftalater kan påverka spermier negativt. Eftersom män producerar nya spermier var tredje månad kan kost och miljöförändringar vända några av riskerna och eventuella skador. Eftersom kvinnor inte har förmågan att regenerera eller reparera sina ägg när de åldras påverkas de mer av dessa faktorer.
De förändringar du kan göra just nu
För Wyar spelade en minimal skönhetsrutin tillsammans med förändringar i hennes dagliga vanor en stor roll för att hjälpa henne bli gravid och upprätthålla en hälsosam graviditet. "I två år hade jag mycket problem med att bli gravid, även när jag träffade några av de bästa läkarna i världen", säger hon. "Jag bestämde mig för att jag måste städa upp min rutin för att se till att jag gjorde allt jag kunde för att optimera det." Under "försöker bli gravid" -fasen slutade hon få Botox, lasrar, skal och andra estetiska ingrepp. Hon gick också från att ha en hudvårdsrutin på nästan tio produkter till bara tre. "Jag kände mig som att skära ned på produkter som minimerade kemikalier som kan vara skadliga för min kropp", konstaterar hon. "Jag såg till att de tre produkterna jag behöll i min rutin var rena, en ansiktsdimma, ett serum och en ansiktskräm."
Både Wyar och Sekhon noterar hur fyndiga online-återförsäljare som är dedikerade till rena, giftfria skönhetsprodukter kan vara. Naken vallmo, där Wyar upptäckte några av hennes favoritrengöringsprodukter, har användarna slutfört en skräddarsydd frågesport som genererar en samlad lista över lämplig hudvård och smink. Hennes toppval? Kosas Hyaluronic Lip Balm, Kari Gran's Mini Kit och RMS Beauty's Peach Luminizer. När det gäller Sekhon rekommenderar hon Credo Beauty att handla ordentligt renade skönhetsmärken - hennes favoriter inkluderar Ilia, Kosas, Meow Meow Tweet och W3ll People.
Sammantaget, eftersom detta är ett till stor del oreglerat och understuderat område, anser både Wyar och Sekhon att det är viktigt att vara medveten om de oavsiktliga exponeringarna i vår dagliga rutin.
