Du kanske sover i åtta timmars sömn, äter bra, tränar, i grund och botten lever ditt mest dygdiga liv, men ändå kan mörka ringar fortfarande springa ringar runt dina ögon. Mörka cirklar kan vara allvarligt frustrerande och det finns en hel del olika och överraskande faktorer som kan få dem att dyka upp. Vi uppmanade två experter: Dr Tania Elliott, styrelsecertifierad allergolog och talesman för Flonase, samt den Londonbaserade estetiska läkaren Dr David Jack för att bryta ner alla orsaker till de irriterande mörka ringarna och vad du kan göra för att göra dem försvinner eller åtminstone mjuknar utseendet.
UTTORKNING
"Dehydrering får dina ögon att sjunka in, eftersom du inte har ordentligt blodflöde genom dina kärl", förklarar Dr. Elliot.
Behandlingen: Hydrat! Drick minst åtta koppar vatten per dag. Försök så gott som möjligt att undvika urindrivande drycker (de som ökar ditt behov av att kissa), som alkohol och kaffe.
BKR vattenflaska med spiked silikonhylsa 42 $
ALLERGIER
Vem visste att din högsäsong eller allergisk reaktion mot din mosters älskade pälsboll kan orsaka dina mörka ringar? "Vi kallar mörka ringar på grund av allergier" allergiska shiners ", säger Dr. Elliott. "Precis som blodkärlen i näsan utvidgas vid allergier och orsakar nästäppa, utvidgas också blodkärlen under dina ögon, vilket orsakar mörka ringar."
"Allergier orsakar också svullnad och svullnad i ögonlocken och veck som kan förväxlas med rynkor", tillägger hon.
Behandlingen: Rikta in dina allergier och de mörka ringarna ska lindras. "Dagliga nasala kortikosteroid sprayer som Flonase hjälper till att kontrollera inflammationen i näsgångarna och hindrar allergiska kemikalier från att släppas. Orala icke-sederande antihistaminer kan också hjälpa", konstaterar Dr Elliott.
Flonase 24-timmars Allergi Relief Nasal Spray Twin Pack 240 Metered Spays $ 48
GENETIK
Vi är alla olika och mycket av det som gör oss unika är tack vare vårt släktträd. Vi ärver alla typer av egenskaper från vår familj. "Vissa människor är mer benägna att ha ögonhåligheter som sänks ner ytterligare, och skuggan av din benstruktur gör att det verkar som om dina mörka cirklar är värre", säger Dr Elliott. "Vissa människor har också mer pigment (melanin) genetiskt, vilket kan leda till mörkare cirklar under ögat", tillägger hon.
Dr Jack konstaterar att denna ärftliga pigmentering betyder att du kunde ha haft att göra med mörka ringar i årtionden. "Pigmentering i huden är vanligt i vissa hudtyper och kan orsaka mörka ringar även hos mycket unga", konstaterar han.
Behandlingen: Dr Jack föreslår en "receptbaserad produkt som hydrokinon för att minska pigmenteringen."
En persikor eller apelsinkorrigering kan hjälpa till att avbryta mörka ringar tillfälligt; lagra detta under en upplysande concealer under ögat för bästa resultat.
Pixi Correction Concentrate $ 12
BRIST PÅ SÖMN
Vissa människor kan överleva på så lite som 5 timmars sömn, men då finns det några av oss som behöver 8+ timmar för att se ut och känna sig mänskliga. "Brist på sömn kan få blodkärlen under ögonen att utvidgas, vilket leder till att mörka ringar uppträder", säger Dr. Elliot.
Behandling: Mer sömn skulle vara underbar, men en del av oss kan inte bara tänka på ett optimalt antal timmar varje natt. Så maximera ögonen du får. "Sova i kolsvart, vilket hjälper till att främja REM-sömn", säger Dr. Elliott. "Att undvika alkohol och äta inom två timmar efter läggdags, särskilt kolhydrater, kommer också att främja en god natts sömn.
Det är förstås självklart, men håll ut blått ljus ur ditt sovrum, som TV-apparater, mobiltelefoner och till och med digitala larm.
Mensent väckarklocka $ 14
SJUKDOM
Om du mår dåligt är det troligt att din sömn påverkas och som vi vet kan sömnbrist orsaka mörka ringar.
Men det är värt att veta att "inflammation i området från sinusproblem kan också bidra till uppkomsten av mörka ringar", enligt Dr. Jack.
Behandlingen: Försök att behandla den grundläggande orsaken till din sjukdom, oavsett om det är influensa eller sinusproblem. Och försök att vila så mycket du kan.
ÅLDER
"När vi åldras blir orbitalbenet gradvis tunnare och öppningen för ögat (orbitalmarginal) ökar i storlek. I sin tur börjar fettkuddarna som omger detta område minska i storlek och glider ner i ansiktet, vilket ger upphov till djupare "tråg", som är utrymmet mellan dessa fettkuddar, "förklarar Dr. Jack.
Huden runt ögat är också tunnare än någon annanstans, vilket innebär att utvidgade blodkärl och pigmentering kommer att dyka upp lättare under ögonen.
Behandlingen: Både Dr. Elliott och Dr. Jack säger att hudfyllmedel kan hjälpa till att fylla områden under ögonen som har tappat volym.
"Injicerbara behandlingar som PRP och karboxyterapi antas stimulera hudens förtjockning, vilket kan minska mörkret hos vissa människor", säger Dr. Jack. "Detta område är i allmänhet mycket känsligt och anatomikomplexet behöver därför behandlas av en utövare som har god erfarenhet av att behandla detta område."
När du handlar efter hudvård för att ta itu med mörka cirklar, se till "ingredienser som C-vitamin och resveratrol", föreslår Dr. Jack.
"Aktuella produkter med koffein kan också leda till sammandragning av blodkärlen och en minskning av utseendet på mörka ringar", tillägger Dr. Elliott.
Med C-vitamin:
Drunk Elephant C-Tango Multivitamin Eye Cream $ 64
Med Resveratrol:
Caudalie Resveratrol (Lift) Eye Lifting Balm $ 62
Med koffein:
Sunday Riley Auto Correct $ 65
Därefter använder 10 hudvårdsbehandlingar hudläkare på sig själva.
